Тревога, страх, паническая атака — вопрос №2706076

Здравствуйте. Меня зовут Алексей, 39 лет.
Где-то год назад случился приступ: на фоне того что думал о неприятной медпроцедуре, почувствовал себя плохо, почти упал в обморок, побелело в глазах, участился пульс, выступил холодный пот, давление снизилось до 90/60. Пару недель назад был похожий приступ: резко стало плохо, как-будто не хватало воздуха, участился пульс, бросило в холодный пот, сразу появился страх. Через какое то время это состояние прошло. После этого случая стал ощущать что голова, какая-то тяжелая, и стала иногда болеть, а также не хватать воздуха, появилось ежедневное чувство тревоги, которое практически не оставляет меня, а также страх что если я куда-то уйду из дома, случится новый приступ. Взял отпуск на неделю, думал, что просто устал на работе и если отдохну, все нормализуется, не помогло. Сдал анализы: (оак, железо, ферритин, ТТГ, Т4, В12). - в норме. Витамин Д очень низкий - 9,4. Сделал Уздг- тоже в норме. Сделал вывод что это тревожное расстройство с паническими атаками. Начал принимать витамин Д3+К2 в дозе 10000. А также Афобазол - 3 раза в день. Принимаю третий день, улучшений пока нет. Подскажите пожалуйста, что делать? Может какие-то ещё сдать анализы? Может быть нужно отказаться от приёма афобазола и принимать какие-то другие препараты?

Возраст: 39