Частые головокружения

Здравствуйте. Несколько лет назад были приступы сильного головокружения и тошноты. Было подобное раза два и прекратились. За последние года добавилось то, что не могу носить шапки, сильно давит в затылке что-то, хотя у шапок резинка свободная. Так и бывает когда бегаю на беговой дорожке или время от времени, когда наклоняюсь. Недавно добавилось то, что лежу в кровати и стоит перевернуться на другой бок, снова начинается легкое головокружение. Давление проверила после этого, все было в норме.