Постоянно плохо особенно когда долго стою

Здравствуйте, мне 38 лет. Уже около двух с половиной месяцев неважно себя чувствую. Началось всё с того, что при длительных нагрузках (например, если нужно куда-то долго идти пешком) появляется чувство, что голова отключается и "вот прямо сейчас упаду". Через какое-то время появилось странное ощущение в центре груди, как будто бы онемение, или сдавленность, сложно определить точно. Сдавленность отдаёт в левую руку и под левую лопатку, и такое же ощущение сдавленности в правой ноге, выше колена. Появилась отдышка (списываю, на то, что стал меньше нагружать себя). Параллельно с этим (не знаю насколько связано) начались проблемы с позвоночником — между лопаток позвоночник хрустит и тянет при любом движении. Утром и днём делаю гимнастику - помогает мало. Постоянно хочется выгнуть спину колесом, чтобы хрустнул позвонок (не знаю почему, буквально не могу без этого). Беспокоит, что при наклоне вперёд появляется отдышка, учащается пульс. Сейчас становится плохо, если просто долго постоять. Периодически на левой скуле появляется чувство, как будто бы по ней влепили ладонью В прошлом году проходил ЭКГ, УЗИ сердца, суточный холтер, выявили лишь небольшую аритмию.