Не чувствую жизнь

Здравствуйте,уже почти месяц нахожусь будто в вакууме. Вокруг происходят многие вещи,а я будто бы в них не участвую. Все началось из-за простого самобичевания, лезли мысли,которые с каждым днём понижали (и продолжают)понижать самооценку.(по поводу внешности,знаний). Произошло за месяц три приступа,в ходе которых я била себя и не могла контролировать,я бросалась вещами,кричала, задыхалась,плакала,заламывал руки,тело будто было само по себе,т.е руки и ноги дергались. В особенности это случалось после моментов,когда негативные мысли словно одной огромной толпой вломились в голову и давили. Я не выдерживала кричала. В последствие мысли были в большей степени о смерти. Ночью снились кошмары(и сейчас продолжают). Я постоянно ощущала,что скоро умру,искала у себя все возможные болезни. Последний приступ был два дня назад. Все это сопровождалось и соправаждается до сих пор полной апатией,я будто тону,у меня нет сил ни на что(даже на то,что нравится), аппетит отсутствует. Бывает дни,когда улыбаюсь и шучу,но все это как будто натянуто и за всем этим стоит мрак на душе. Каждый день жду ночи,чтобы просто заснуть и забыть про все это, и так день за днем.Раньше постоянно плакала,сейчас уже сил нет.Внутри кричу о помощи. Подскажите, может мне стоит начать принимать антидепрессанты? Я студентка,сейчас сессия и мне ещё тяжелее переживать данный период. Я прошу помогите и направьте меня.