Что вас беспокоит?
Режим дня и питание
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, все ли нормально по режиму дня годовалого ребёнка 9-9.30 - подъем 10.00 - завтрак, потом игры 14.00 - обед 15.00 - дневной сон 17.00-18.30 прогулка 19.00 - ужин, игры 21.00 - перекус С 22.00 - кормлю грудью, сон в 22.30 По питанию В 8.00 - грудное молоко В 10.00 каша с фруктовым пюре - 200 грамм На обед либо суп пюре либо макароны с мясным пюре либо просто овощи с мясом или рыбой - 200 грамм На ужин кефир с фруктовым пюре - 250 грамм Перед сном творожок - 100 грамм плюс грудное молоко на ночь. Ночью также кормлю грудью по требованию. Ещё перед дневным сном кормлю минут 5, чтобы ребенок уснул. Что нужно подкорректировать и все ли нормально? Дневной сон, честно говоря, гуляет. Если в 9 проснётся, может быть в 13 00, если попозже, то в 15.00
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
У ребенка прекрасный разнообразный рацион питания.
На счет режима,если малыш спокойно уходит в ночной сон, нет долгих укладываний, то значит вы делаете все правильно.
Ребенок перешел на один дневной сон, значит дневной сон должен составлять в идеаль от 1,5 до 3 -х часов По- вашему описанию, два часа- это идеально. Дневной сон может варьироваться в зависимости от времени подъема. Ночной сон в идеале составляет 10-12 час, этого времени достаточно, чтоб малыш отдохнул.
Дарья Вячеславовна, спасибо! Ещё скажите пожалуйста, нормально ли давать за раз грамм 150-200 отварной моркови или свёклы?
Если ребенок съедает этот объем, то спокойно можно предлагать.
Не рекомендую вам ориентироваться на граммы, ориентируемся на аппетит малыша. По нормам малыши с 12-18 месяцев должны получать 550 ккал в день или от 380-500 грамм пиши. Еще раз повторюсь нормы условные, в приоритете аппетит ребенка.
Принятый ответ
Здравствуйте! Как спит ночью ребенок?
Кормите по аппетиту и желанию ребенка. Не надо все измерять нормами ,ВОЗ уже
давно все отменил, все офицальные рекомендации
пишут: отзывчивое кормление, прикорм по
желанию малыша, нормы нет, порции не
взвешиваем.
Яна Витальевна, здравствуйте, ребёнок по разному спит. Бывает 2 раза проснётся, бывает все 10, но в основном нормально
Если ребёнок хорошо уходит в ночь, нет постоянных ночных просыпаний, некапризный, то с режимом все хорошо.
Принятый ответ
Здравствуйте
Если ребёнок в весе набирает хорошо
Ночью не просыпается не капризничает
В течение дня сонный не ходит
То все хорошо
Сейчас можно постепенно переходить на общий стол и отучать от груди (потом будет тяжелее )
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваш режим дня и питание годовалого ребенка выглядят довольно сбалансированными и подходящими.
Режим дня:
- Подъем в 9-9.30 — это нормально, если так удобно вашему ребенку.
- Дневной сон может варьироваться, и это вполне естественно. Главное, чтобы ребенок спал достаточно (обычно 1.5-3 часа). Если он не может уснуть, попробуйте немного за сутки пораньше начинать подготовку ко сну (тихие игры, спокойная обстановка).
Питание:
- Завтрак с кашей и фруктовым пюре — хороший выбор для начала дня.
- На обед разнообразие (супы, макароны, овощи с мясом или рыбой) - это отлично. Убедитесь только, что в рацион включены различные виды белка.
- Ужин с кефиром и фруктовым пюре тоже неплох. Кефир хорошо подходит для пищеварения.
- Творог перед сном — это также хороший источник кальция. Грудное молоко на ночь — дополнительный плюс для комфортного сна ребенка.
Грудное вскармливание:
- Продолжение грудного вскармливания по требованию – замечательно, если это удобно для вас и ребенка.
Вы также можете постепенно настраивать время дневного сна, чтобы оно было более предсказуемым, но если ребенку это тяжело, не стоит слишком сильно на этом акцентировать внимание.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если вам удобно и малыш днём не капризничает и ночью не гуляет, то режим нормальный. Если есть капризы, то можно утро сместить на пораньше, чтобы влез второй коротенький сон. По рациону все отлично!
Похожие вопросы по теме
- 2 Апреля 20246 ответов