Режим дня и питание — вопрос №2771740

Question

Режим дня и питание — вопрос №2771740

Алена, Кулебаки

59 просмотров

29 декабря 2024

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, все ли нормально по режиму дня годовалого ребёнка
9-9.30 - подъем
10.00 - завтрак, потом игры
14.00 - обед
15.00 - дневной сон
17.00-18.30 прогулка
19.00 - ужин, игры
21.00 - перекус
С 22.00 - кормлю грудью, сон в 22.30
По питанию
В 8.00 - грудное молоко
В 10.00 каша с фруктовым пюре - 200 грамм
На обед либо суп пюре либо макароны с мясным пюре либо просто овощи с мясом или рыбой - 200 грамм
На ужин кефир с фруктовым пюре - 250 грамм
Перед сном творожок - 100 грамм плюс грудное молоко на ночь. Ночью также кормлю грудью по требованию. Ещё перед дневным сном кормлю минут 5, чтобы ребенок уснул. Что нужно подкорректировать и все ли нормально?
Дневной сон, честно говоря, гуляет. Если в 9 проснётся, может быть в 13 00, если попозже, то в 15.00

Вопрос закрыт

мясо

овощ

ужиный кефир

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Алена, 29 декабря 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, спасибо! Ещё скажите пожалуйста, нормально ли давать за раз грамм 150-200 отварной моркови или свёклы?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Коновалова Дарья Вячеславовна, 29 декабря 2024

Педиатр

Если ребенок съедает этот объем, то спокойно можно предлагать.
Не рекомендую вам ориентироваться на граммы, ориентируемся на аппетит малыша. По нормам малыши с 12-18 месяцев должны получать 550 ккал в день или от 380-500 грамм пиши. Еще раз повторюсь нормы условные, в приоритете аппетит ребенка.

Пожаловаться

Алена, 29 декабря 2024

Клиент

Яна Витальевна, здравствуйте, ребёнок по разному спит. Бывает 2 раза проснётся, бывает все 10, но в основном нормально

Пожаловаться

Трифанова Яна Витальевна, 29 декабря 2024

Кардиолог, Педиатр, Детский кардиолог

Если ребёнок хорошо уходит в ночь, нет постоянных ночных просыпаний, некапризный, то с режимом все хорошо.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Упругий кал у ребёнка, норма или нет

1 ответ

9 января 2022

Валентина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-12-29T16:06:05+03:00

Здравствуйте!
У ребенка прекрасный разнообразный рацион питания.
На счет режима,если малыш спокойно уходит в ночной сон, нет долгих укладываний, то значит вы делаете все правильно.
Ребенок перешел на один дневной сон, значит дневной сон должен составлять в идеаль от 1,5 до 3 -х часов По- вашему описанию, два часа- это идеально. Дневной сон может варьироваться в зависимости от времени подъема. Ночной сон в идеале составляет 10-12 час, этого времени достаточно, чтоб малыш отдохнул.

Трифанова Яна Витальевна, 29 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-29T16:31:36+03:00

Здравствуйте! Как спит ночью ребенок?

Кормите по аппетиту и желанию ребенка. Не надо все измерять нормами ,ВОЗ уже
давно все отменил, все офицальные рекомендации
пишут: отзывчивое кормление, прикорм по
желанию малыша, нормы нет, порции не
взвешиваем.

Иманова Эльнура Назимовна, 29 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-29T22:12:43+03:00

Здравствуйте
Если ребёнок в весе набирает хорошо
Ночью не просыпается не капризничает
В течение дня сонный не ходит
То все хорошо
Сейчас можно постепенно переходить на общий стол и отучать от груди (потом будет тяжелее )

Гончарова Елена Романовна, 3 января · Accepted Answer · 2025-01-03T14:15:13+03:00

Здравствуйте!
Ваш режим дня и питание годовалого ребенка выглядят довольно сбалансированными и подходящими.
Режим дня:
- Подъем в 9-9.30 — это нормально, если так удобно вашему ребенку.
- Дневной сон может варьироваться, и это вполне естественно. Главное, чтобы ребенок спал достаточно (обычно 1.5-3 часа). Если он не может уснуть, попробуйте немного за сутки пораньше начинать подготовку ко сну (тихие игры, спокойная обстановка).
Питание:
- Завтрак с кашей и фруктовым пюре — хороший выбор для начала дня.
- На обед разнообразие (супы, макароны, овощи с мясом или рыбой) - это отлично. Убедитесь только, что в рацион включены различные виды белка.
- Ужин с кефиром и фруктовым пюре тоже неплох. Кефир хорошо подходит для пищеварения.
- Творог перед сном — это также хороший источник кальция. Грудное молоко на ночь — дополнительный плюс для комфортного сна ребенка.
Грудное вскармливание:
- Продолжение грудного вскармливания по требованию – замечательно, если это удобно для вас и ребенка.
Вы также можете постепенно настраивать время дневного сна, чтобы оно было более предсказуемым, но если ребенку это тяжело, не стоит слишком сильно на этом акцентировать внимание.

Сидорова Арсения Араиковна, 3 января · Accepted Answer · 2025-01-03T15:57:27+03:00

+ 1

Пожаловаться

Сидорова Арсения Араиковна, 3 января

Педиатр

Здравствуйте.
Если вам удобно и малыш днём не капризничает и ночью не гуляет, то режим нормальный. Если есть капризы, то можно утро сместить на пораньше, чтобы влез второй коротенький сон. По рациону все отлично!

Принятый ответ