Протрузия — вопрос №2781027

Question

Протрузия — вопрос №2781027

Бахтин, Неман

69 просмотров

3 января 2025

Здравствуйте. 56 лет. 180/80. 30 лет работал в офисной среде, но имею дом, сельское хозяйство, и всегда вёл спортивный образ жизни. Устал от бухгалтерии решил попробовать себя в физическом труде. Через год стал ощущать лёгкое недомогание в левой ноге. Сделал мрт. Протрузия диска л4 л5 0,3 см с выпячиванием на корешковый канал. Протрузия л3 л4 0,2 см. Ничего не болит. Спокойно делаю подъем с переворотом на перекладите 5 раз. Прошу совета как это лечить, можно ли заниматься физическим трудом? При больших физических нагрузках наблюдается ухудшение состояния.

Возраст: 56

Хронические болезни: Гипертония 150/90

Вопрос закрыт

работоспособность

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогите разобраться

6 ответов

6 августа 2022

Александра

Вопрос закрыт

Усталость,депрессия

2 ответа

15 января 2023

Оксана

Вопрос закрыт

Ухудшение памяти и работоспособности

4 ответа

14 июня 2024

Елена

Вопрос закрыт

Препарат атомоксетин

4 ответа

25 сентября 2024

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Проневич Алина Сергеевна, 3 января · Answer 1 · 2025-01-03T00:31:03+03:00

Добрый день! По результатам Вашего МРТ- есть протрузии ( маленькие грыжи) небольшого размера, но сдавления корешка нет, может быть небольшое раздражение корешков из-за чего возникают мышечный спазм, особенно при перемене положения тела- сдавливание усиливается и симптомы могут быть сильнее.
Страшного ничего нет, операции не нужно.
Это часто встречается
Лечение заключается в том, чтобы укреплять мышечный корсет, для уменьшения нагрузки на позвоночник, чтобы он не «проседал», например по Бубновскому, Шишонину, избегать подъема тяжестей, скручивающих движений, хорошо помогает стретчинг, растяжка, бассейн, из препаратов для укрепления: хондропротекторы: Алфлутоп, Румалон, Эльмоза, витамин Д.

При болях: курсом ампулы Комбилипен 2.0мл в/м -10 уколов, Сирдалуд 2мг-2 раза в день -10 дней, Целебрекс 200мг-2раза в день -7-10 дней

Бахтин, 4 января · Answer 2 · 2025-01-04T02:02:55+03:00

Пожаловаться

Бахтин, 4 января

Клиент

Алина Сергеевна, спасибо Вам огромное за бескорыстный отзыв, я хочу Вас отблагодарить. Пришлите реквизиты alexandrbahtin@mail.ru

Проневич Алина Сергеевна, 4 января · Answer 3 · 2025-01-04T02:05:51+03:00

Пожаловаться

Проневич Алина Сергеевна, 4 января

Невролог

На здоровье, спасибо большое, ничего не нужно, благодарю

Бахтин, 4 января · Answer 4 · 2025-01-04T02:08:21+03:00

Пожаловаться

Бахтин, 4 января

Клиент

Алина Сергеевна, я от физических нагрузок получаю удовольствие, чувствую себя молодым, как в этом режиме сохранить здоровье?

Проневич Алина Сергеевна, 4 января · Answer 5 · 2025-01-04T02:10:15+03:00

В Вашем случае следует лишь ограничить осевые нагрузки со свободными весами (приседания, становая, жимы стоя, сидя без опоры для спины) - заменить на жимы в платформах, жимы сидя в тренажёрах, вариантов для занятий и физического развития предостаточно

Бахтин, 4 января · Answer 6 · 2025-01-04T02:13:30+03:00

Пожаловаться

Бахтин, 4 января

Клиент

Алина Сергеевна, а бег трусцой можно, я марафонец, задыхаюсь без пробежек?

Проневич Алина Сергеевна, 4 января · Answer 7 · 2025-01-04T02:15:26+03:00

Пожаловаться

Проневич Алина Сергеевна, 4 января

Невролог

Да, можно

Бахтин, 4 января · Answer 8 · 2025-01-04T02:16:17+03:00

+ 1

Пожаловаться

Бахтин, 4 января

Клиент

Алина Сергеевна, я ВАС ?

Бахтин, 4 января · Answer 9 · 2025-01-04T02:54:52+03:00

Алина Сергеевна, простите пожалуйста, еще один вопрос , на перекладине мне полезно делать подъёмы с переворотом, подтягивания и тренировка пресса с прямыми ногами к перекладине?