Что вас беспокоит?
Ухудшение памяти и работоспособности
Мне 21 год, раньше у меня была отличная память, я помнила очень многое и в деталях, была достаточно работоспособной. После поступления в университет, примерно через полгода, у меня начала ухудшаться память и снизилась работоспособность, мне трудно сконцентрироваться на чем-либо, клонит в сон или начинает сильно болеть голова, что не дает нормально погрузиться в рабочий процесс. Возможно, повлияло то, что в тот период я испытывала очень сильный стресс из-за учебы и личных проблем. Я думала, что отдохну летом и это пройдет, однако я уже на 3 курсе, но ситуация не изменилась. Это очень влияет на успеваемость, так как у меня будто снизилась способность обрабатывать информацию, я стала медленнее соображать, с трудом запоминаю что-то по учебе, а еще начинаю забывать и какие-то личные вещи, например, не могу вспомнить какие-то события или что кто-то сказал мне, хотя раньше я помнила почти все. Так же у меня проблемы с давлением, оно довольно часто низкое, и еще случаются обмороки из-за этого. Ходила по этому поводу к врачу, мне назначили КТ головного мозга, общие анализы крови и мочи, но никаких патологий обнаружено не было. Не знаю, связано ли это, но еще в последнее время, по ночам у меня появился синдром беспокойных ног, что очень мешает уснуть и влияет на качество сна. Я уже не знаю, что проверить. Может дело в недостатке витаминов? Сдать какие-то дополнительные анализы? Сделать исследования? Хотелось бы решить эту проблему, так как она очень влияет на качество жизни и на возможность реализовать свои способности, хотелось бы вернуть назад свои жизненные силы и хорошую память.
Здравствуйте, когда сдавали ОАК, нет анализа на руках?
Надежда Яковлевна, сдавала в начале марта, прикрепила результаты, там ОАК и ферритин
Принятый ответ
ферритин обязательно с СРБ нужно смотреть, потому что может быть ложно завышен. Объем эритроцитов небольшой.
По поводу беспокойных ног - глицинат магния 400 мг на ночь длительно.
Надежда Яковлевна, спасибо!
Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную симптоматику, которую вы описываете:
- анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Здравствуйте.
Прикрепить результаты анализов
Здравствуйте, прикрепила анализы ОАК и ферритин
Прикрепленные анализы у Вас хорошие?
Осталось проверить Витамин Д , Витамин В 12 , гормоны щитовидной железы ТТТ ,Т4 свободный, Т3.
Для укрепления общего иммунитета Вит С 1000 мг 1 р/сут, после еды, 7 дней, Вит D 5000 МЕ 1 р/сут, 14 дней.
Александр Юрьевич, спасибо!
Принятый ответ
Рад был Вам помочь ?❤️
Добрый день.
С документами ознакомилась. По результатам обследования без отклонений.
Можете привести бытовой пример ,касаемо ситуаций с нарушением памяти? Например событие ,давность произошедшего (день,месяц,год) ,вспоминаете ли Вы о деталях произошедшего после напоминания близких?
Попрошу Вас пройти онлайн тест-госпитальная шкала тревоги (HADS).
Прикрепите результат к вопросу.
Юлия Дмитриевна, при напоминании иногда вспоминаю, иногда нет. Бывает такое ощущение, что я откуда-то это знаю, но не могу понять, когда и от кого получила эту информацию, а также не могу вспомнить дополнительные детали. В качестве бытовой ситуации трудно почему-то привести пример. Бывает такое, что была какая-то встреча две недели назад и более, но мне трудно вспомнить детали диалога, хотя он был не пустой, достаточно осмысленный, мне сообщили какую-то информацию, по идее имеющую значение, но я либо полностью о ней забываю, либо не помню точный факт, который мне сообщили. Допустим, мне рассказали что-то и общий смысл был в том, что, например, человек едет в отпуск. Я помню, что речь была об отпуске, но не помню человек сказал, что он едет или что он не едет, хотя это дополнялось описанием, по которому точно можно было понять, что он едет, но я этого тоже не помню, хотя слушаю внимательно и эта информация имеет для меня значение.
Благодарю за ответ. Поняла Вас.
По описанию ничего настораживающего,более вероятно,сказался стресс, несоблюдение режима труда и отдыха,большая интеллектуальная нагрузка в период обучения.
Необходимо восстановить ресурсы организма. Полноценный сон ,сбалансированное питание ,умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю, борьба со стрессом .
Следует исключить дефициты витамина Д,В9,В12,а также сдать анализ крови на трансферрин ,ОЖСС,чтобы достоверно оценить,нет ли недостаточности железа.
+ТТГ,Т4 для оценки функции щитовидной железы.
По результатам консультация терапевта.
Юлия Дмитриевна, добавила результаты
Юлия Дмитриевна, спасибо!
С файлом ознакомилась.
Результат видите сами.
Рекомендую обратиться за консультацией психотерапевта с целью коррекции психоэмоционального состояния.
Сейчас можно начать приём препарата анвифен, если нет противопоказаний, 250 мг 1 капс 3 раза в день один месяц.
Эффект от препарата будет ощутим через две недели от начала приёма. Не прерывайте приём.
Препарат рецептурный.
Юлия Дмитриевна, спасибо!
Принятый ответ
Здоровья Вам!
Здравствуйте
Смотрю результаты исследований.
По анализам крови без патологических изменений.
Рекомендую исключить дефицитные состояния организма.
Сдайте анализ крови на вит д, гормоны щитовидной железы,магний.
С результатами консультация терапевта.
Похожие вопросы по теме
- 28 Января 202210 ответов
- 25 Февраля 202315 ответов
- 2 Февраля 20247 ответов
- 22 Мая 202413 ответов