Режим в 7 месяцев — вопрос №2788983

Question

Режим в 7 месяцев — вопрос №2788983

Эвелина

1243 просмотра

5 января 2025

Добрый день
Помогите разобраться с режимом.
Ребенку 7 месяцев 6 дней. После регресс сна в 4 месяца со сном какой то кошмар. Ребенок на данный момент бодрствует 11 часов в сутки минимум. Пробовала укоротить бодрствование до 10 часов и в итоге ребенок пол ночи вообще не спал а дремал, просыпался и орал каждые 15 минут. Ночь получается короткая 9.40-9.50. При этом утром разбудить очень сложно, видно что он очень хочет спать дальше, но если не разбудить то спать ляжем в 23 или позже. Если ночь меньше 10 часов то утреннее вб еле до 2 часов дотягивает, но если не дотянуть то последующими вб не вытянем 11 часов. Дневных сна 3 и они очень короткие (1.15, 40 минут и 30 минут), с каждого сна я его бужу, он орет, плачет, хочет спать еще. Пробовала перевести на 2 длинных сна но вб больше 3.10 он не тянет и получается максимум 10 часов бодрствования и ночь с 10 пробуждениями. После такой ночи он просыпается вообще не в ресурсе и больше 1 часа первое вб не тянет. Я в тупике и замкнутом круге.
Режим примерно такой:
7.00 подъем
Сон 9.00-10.20
Вб 2.50
13.10-13.50
Вб 3.20
17.10-17.40 сон на улице
Вб 3.00
20.40/20.50 в ночь
Часто это все сдвигается минут на 10 и в ночь уходим в 21-21.10, тогда утром он никакой
Пробовала увеличить время дневных снов, результат плачевный, ночь ужасная
Режим что я описала это максимум что удалось достичь. При таком режиме ночью просыпается 2-3 раза поесть и еще пару раз просыпается, хнычет и через 5-10 секунд засыпает, либо шикаю, либо даю соску
Ребенок на ив с 5 месяцев, иногда засыпает с бутылкой во рту, в основном засыпает без проблем в кроватке. Не качаем на руках и в коляске. Утром может вырубиться прямо на руках или на нашей кровати без всяких ритуалов.
В течении дня часто уставший, хнычет, просится на руки, трет лицо
По врачам водили, все норм
Помогите наладить режим, у меня уже дергаются оба глаза

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

режим ребёнка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

2 ответа врачей

Пожаловаться

Лозина Юлия Антоновна, 5 января

Педиатр

Здравствуйте!
Давайте обсудим нормы. Они приблизительные.
Вб 2,5-3 ч
Сон дневной 2-3 р, суммарно 2,5-3 часа
Сон ночной 10-12 часов

Пожаловаться

Лозина Юлия Антоновна, 5 января

Педиатр

По вашему описанию и дневные сны и ночной хорошие укладываются а приблизительную норму

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лозина Юлия Антоновна, 5 января

Педиатр

Ребенок сам просыпается в 7 утра?
С каждого дневного сна будите? Если не будить сколько будет спать?

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Юлия Антоновна, нет, я бужу его в 7 сама и каждый дневной сон тоже бужу. Он плачет, не хочет просыпаться, с последнего сна вообще пушкой не разбудишь, может спать и при свете и при громких звуках. Вообще, дневные сны отличные и крепкие, в отличие от ночного. Если не разбудить то может спать дольше 2.5 часов, это максимум который я давала спать. Ночь после такого сна днем просто ужас. Один раз мы не стали будить утром, ребенок проснулся сам около 10 вечера и в ночь ушли в полночь

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Юлия Антоновна, около 10 утра проснулся хотела написать

Пожаловаться

Лозина Юлия Антоновна, 5 января

Педиатр

Смотрите раз днем такие хорошие сны сделайте 2 сна по 1,5 часа - 2 часа. Между ними вб будет приблизительно по 3 часа. И утром можно чуть позже вставить
Подъем 7:30
Вб 2,5-3 часа (до 10:00)
Сон до 12:30
Вб 2,5-3 ч (16:00)
Сон до 17-17:30
Вб до 21:00-21:30
Сон ночной с 21

Пожаловаться

Лозина Юлия Антоновна, 5 января

Педиатр

Если вам так повезло с дневными часами, то уменьшайте их количество и удлиняйте

Пожаловаться

Лозина Юлия Антоновна, 5 января

Педиатр

Чтоб изменить режим начните с того, что не будете будить ребёнка после 1 дневного сна

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Юлия Антоновна, перечитайте пожалуйста моё изначальное сообщение. Я уже писала что более менее нормальная ночь получается если ребенок бодрствует 11-11.20 часов в сутки. При этом вб больше 3.20 он не тянет. В предложенном вами режиме около 10 часов наверно. Он ночью не будет спать вообще. Именно поэтому я не могу его перевести на 2 сна. Я пробовала дважды

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Юлия Антоновна, при смене на 2 сна, мы попадаем в такую ловушку:
Еле как выдерживаем режим - получаем бессонную ночь - никак не выдерживает первое вб больше часа. Все
При таком режиме он у меня до 4 ночи не спал а дремал и просыпался каждые 15 минут. После 4 вырубился и в 7 я его подняла с таким ором что у самой психика не выдержала. Орал и тер глаза час, далее я не выдержала и уложила спать

Пожаловаться

Лозина Юлия Антоновна, 5 января

Педиатр

Обычно малыши в первое бодрствование активные весёлые. Вы в первое бодрствование делаете зарядку, умываетесь, кушаете?

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Юлия Антоновна, если он проснется сам то он тоже будет активным и веселым но я его бужу понимаете. Он просыпается и плачет, хочет спать дальше но мне приходится это делать. Первое вб ничего не делаем, чуть ползает, чуть посмотрит мультики, завтракаем, смотри в окошко и спать

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Юлия Антоновна, он совершенно не активный и часто не веселый. После первого сна нормальный. После второго сна еще лучше. После третьего капризный и разбудить с третьего сна крайне тяжело. Надо прям поднять ребёнка в вертикальное положение чтоб проснулся. Я понимаю что это сильно не нормально но не знаю как исправить ситуацию. Я уже в каком то отчаянье нахожусь. Педиатр наш разводит руками

Пожаловаться

Лозина Юлия Антоновна, 5 января

Педиатр

Скажите вот допустим увеличим сон днем. Вы говорите ночь ужасная.
Вы несколько раз так пробовали? Просто может другие факторы влияют на ночной сон, например зубы

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Юлия Антоновна, пробовала 2 раза перевести его на 2 сна, с разницей в пол месяца. Плюс еще 2 раза случайно получилось 2 сна когда у нас у всех уже не было встать в 7 утра и мы спали до 9. Все разы были с плохой ночью в последствии. С трех месяцев я веду дневник снов и постоянно анализирую его. Четко прослеживается: вб менее 11 часов равно плохая ночь

Пожаловаться

Пушкина Ангелина Альбертовна, 5 января

Педиатр

Здравствуйте.
Вероятнее всего у Вас малоспящий ребёнок!
Чтобы подобрать комфортный для таких деток режим нужно не мало времени.
Рекомендую все-таки перейти на 2 сна, так как 3 коротких сна не дают полноценного отдыха и ребёнок капризничает.
Попробуйте постепенно прийти к такому режиму:
7.00 подъем
10-12 первый сон
15.30-16.30 второй сон
21.00 уход в ночь

Первое время ВБ придётся повытягивать , потерпеть капризы, но ребёнок быстро адаптируется, если получится хороший первый дневной сон (1, 5-2 часа) , то потом будет хорошо тянуть следущие ВБ.

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Ангелина Альбертовна, я не понимаю как это сделать вот честно. Я 2 раза пыталась увести на 2 сна его, в итоге получается замкнутый круг:
С жуткими капризами вытягиваем режим - получаем 10часов в сумме - пол ночи он не спит и просыпается каждые 15 мин - к 4 утра его рубит в нормальный сон - в 7 его разбудить нереально - первое вб в 3 часа вытянуть просто невозможно, тянет только час.
Как это сделать то? Он засыпал просто сидя. Мне что его по щекам хлестать чтоб не спал

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Ангелина Альбертовна, режим Пробовала вот один в один как вы пишите

Пожаловаться

Пушкина Ангелина Альбертовна, 5 января

Педиатр

А сколько дней были на 2 снах?

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Ангелина Альбертовна, один день он выдержал, утром я его еле разбудила, с диким криком потому что нормального сна у него было в итоге часа 4. И все. Утреннее вб он еле выдержал час и его рубило прям в вертикальном положении. Я поняла что дальше режим этот невозможен и вернула старый. Он потянет этот режим только если поспит хороший 11 часовой сон

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Ангелина Альбертовна, в первый раз получилось тоже самое. Еще 2 раза у нас случайно получился режим на двух снах благодаря тому что не подняли ребёнка в 7 утра а дали ему доспать самому. Потому что сил уже не было никаких. Все 4 раза ночь была плохой

Пожаловаться

Пушкина Ангелина Альбертовна, 5 января

Педиатр

Ночь первое время при смене режима ожидаемо будет плохая.
Попробуйте не будить утром, как встанет сам, выдержать режим с 2 снами, отслеживая, чтобы суммарное ВБ было не менее 11 часов.
Ничего страшного, что уйдёте в ночь позже.
На следующий день будим через 10 часов от засыпания и снова держим режим следя за ВБ
Подходит или нет режим можно говорить только после 4-5 дней на этом режиме, если он подошёл, то на 5-7 сутки ночь станет лучше

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Ангелина Альбертовна, это хорошее предложение, так может все получиться. Благодарю за помощь

Пожаловаться

Пушкина Ангелина Альбертовна, 5 января

Педиатр

Пробуйте, главное Ваш настрой, ребёнок быстро адаптируется, нужно запастись терпением на недельку, по возможности привлечь на помощь родных,чтоб Вы могли отдохнуть днём, если ночи будут совсем плохими.

Пожаловаться

Эвелина, 5 января

Клиент

Ангелина Альбертовна, помощи у меня нет. У мужа сезонная работа, он сейчас спит по 3-4 часа а родственники в другом городе все. Я то настроена, просто от моих попыток всегда становилось только хуже и я уже боюсь что то трогать. Скажите, а может такое быть что ребёнка вовсе не нужно 11 часов бодрствования а спал он так из за плохого режима? По всем таблицам 11 часов это как то много. И это я округлила сказав 11 часов, на самом деле там не 11 а ближе к 11.20-11.30 даже. И днем он спит как сурок, пушкой не разбудишь

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Режим ребенка в 7 месяцев

4 ответа

1 февраля

Лидия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пушкина Ангелина Альбертовна, 5 января · Accepted Answer · 2025-01-05T22:11:01+03:00

Сброс сна всегда отражается на ночном сне, без этого никак не обойтись
Необходимо дать время для адаптации.
Норма сна в сутки для ребёнка 7 месяцев от 12 часов, поэтому 11 часов, тем более на 3 снах это нормально.
На 2 снах возможно, что будет хватать 10 с небольшим часов, но не обязательно, может и остаться как есть.
Необходимо наблюдать 4-5 дней, если на 2 снах 11 часов очень тяжело, то можно будет попробовать чуть уменьшить.