Режим ребенка в 7 месяцев — вопрос №2884364

Здравствуйте. Ребенку через неделю 7 месяцев на гв, рост 70, вес 8,1кг, прикорм ввели. Зубов еще нет, педиатр с 4х месяцев говорит, что вот вот вылезут, десна не воспалены. Три недели назад пополз на четвереньках, сел, и теперь еще встает у опоры. Наш примерный режим:
Подъем 7:00
ВБ1 2:25
Дс1 40 мин- 1:20
ВБ2 около 3 часов
Дс2 чаще всего в коляске, 1:30
ВБ3 около 3 часов
ДС3 20-40 мин
ВБ4 3 часа
В ночь 20:30-21:30, в зависимости какие по продолжительности были сны
Заспает на груди, минут за 5-10, без слез
После 3 ДС всегда просыпается со слезами, и перед ночным сном часто бывает очень капризный.
С 4х месяцев стал плохо спать ночью. Очень редко за ночь может проснуться 2-3 раза, но чаще всего просыпается каждые 40мин- час, те больше 10 раз. Пробовали жить по режиму того дня, когда просыпался 2 раза за ночь, ничего не вышло, на груди висел всю ночь. Пробовала шипеть и хлопать по попке, ничего не помогает, только на груди засыпает.
Температура в комнате 23гр, ниже не получается сделать, влажность около 50% всегда (работает увлажнитель).
Педиатр и невролог говорят, что все нормально. По моему мнению это далеко не норма, тк уже и мои ресурсы исчерпались от постоянных недосыпов. Я понимаю, что есть сильная ассоциация грудь-сон. Как можно разделить еду и сон, если соски/бутылочки и укачивания не применяем? Как сократить частые ночные просыпания? Может что-то не так с режимом? В чем может быть причина частых просыпаний?

Возраст: 29