Признаки тревожного расстройства. — вопрос №2791443

Question

Признаки тревожного расстройства. — вопрос №2791443

Дмитрий

74 просмотра

5 января 2025

Доброго времени суток. Прежде чем изложить проблему, сразу отмечу, что я человек, подверженный стрессам, панике (почти всегда неоправданной), мне постоянно кажется, что я чем-тир неизлечимо болен. А сейчас ситуация следующая. 5 дней назад ко мне переехала любимая девушка со своим ребёнком (мальчику 12 лет). Мы давно ждали момента, когда наконец мы будем жить все вместе счастливой и дружной семьёй. Первые два дня так и было. Но потом (и это продолжается в настоящий момент), со мной стало что-то не так. Стало подниматься АД до значений 150 и выше (раньше подобное бывало тоже, но не часто), постоянное вздутие живота, шум в ушах, слабость и ломота в руках и ногах, тяжёлое дыхание, чувство тяжелой плиты на груди в области сердца, головные боли, апатия ко всему. С большим трудом получается заснуть, могу проснуться от того, что тяжело в груди, появляется чувство страха смерти. Временами (на несколько минут) бывает легче, но потом снова накатывает всё, что перечислил выше. Подскажите, может ли это быть причиной перемен в жизни? Или причина всё же в каком-то заболевании? И главное, не может ли моё состояние быть жизнеугрожающим?

Возраст: 38

Хронические болезни: Остеохондроз шейного и поясничного отдела позвоночника, СРК.

Вопрос закрыт

головная боль

минута

подверженный стресс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Дмитрий, 5 января

Клиент

Никанор Васильевич, какие-нибудь успокоительные есть смысл начать принимать?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 5 января

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Без рецепта в аптеке можно купить только афобазол-ретард. Препарат слабенький можете пока принимать его 1 раз в сутки. + на ночь магне В6 2 табл принимать. А там уже врач решит что Вам назначить.

Пожаловаться

Дмитрий, 6 января

Клиент

Екатерина Дмитриевна, данный тест я проходил. Результат - выраженное тревожное расстройство. Как-то вроде так. Сейчас до 9-го выходные, ложусь в районе часа ночи, просыпаюсь около 10 утра. Под утро сон нормальный. Самочувствие утром тоже более менее. Вся клиника начинает проявляться ближе ко второй половине дня.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 6 января

Психиатр, Психотерапевт

Можно предполагать расстройство адаптации, тревожное расстройство, но все же в таких ситуациях мы начинаем всегда с обследовани через терапевта( ЭКГ, биохимия крови, общий анализ крови и мочи, ттг, т3 и т4). Если все в норме и жалобы продолжаются, то уже мед терапия антидепрессантом, транквилизатором и/или психотерапия по методике кпт.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Давление в ушах.Расшифровка МРТ

8 ответов

25 апреля 2023

Арина

Вопрос закрыт

Односторонняя головная боль

6 ответов

6 сентября 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Головные боли, МРТ

4 ответа

14 октября 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Постоянная жажда и тошнота

1 ответ

16 ноября 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Головная боль не проходит

5 ответов

9 декабря 2023

Руслана, Тюмень

Вопрос закрыт

Выбор противовирусного препарата

5 ответов

5 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 5 января · Accepted Answer · 2025-01-05T23:44:24+03:00

Здравствуйте. Так как у Вас появилось сразу много симптомов из различных систем в организме + эти симптомы четко связаны с изменениями в Вашей жизни, то практически 100% это психосоматика. Точно это можно будет сказать на очном приёме. Но практически на 100% эти симптомы связаны с Вашей тревогой, а значит они неопасны. Попробуйте начать заниматься психотерапией и посетите сначала врача-психотерапевта очно.

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 6 января · Accepted Answer · 2025-01-06T00:12:39+03:00

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 6 января

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как ночной сон, сколько часов, как просыпаетесь?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 6 января · Accepted Answer · 2025-01-06T08:56:31+03:00

Здравствуйте Дмитрий!
Любые перемены в жизни вызывают изменения в привычном ритме жизнедеятельности и поэтому вызывают некоторое беспокойство и тревогу, которые и отражаются на телесному уровне. Такая адаптация к произошедшим преобразованиям не жизнеугрожающая, но требует некоторого времени для приспособления к новым условия существования. Так как вы пишите, что человек тревожный, то вам надо обратить внимание на эту сторону своё личности. Что снять это психологическое напряжение, начните читать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» в которой он подробно рассматривает причины тревожности и даёт рекомендации по их устранению.

Котулева Алина Николаевна, 6 января · Accepted Answer · 2025-01-06T13:06:12+03:00

Здравствуйте! Вероятно, ваша тревога и паника просто усилились от внешних причин (приезд девушки). А все симптомы - это паническая атака. А в целом , все укладывается в тревожное расстройство
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Удачи вам!