Сколько принимать витамина Д — вопрос №2792818

Question

Сколько принимать витамина Д — вопрос №2792818

Юлия, Благовещенск

119 просмотров

6 января 2025

Направили на анализы в связи с утомляемостью, слабостью, депрессивным состоянием
Витамин 25(ОН) D 16.1 нг/мл, Магний 0.94 ммоль/л, Ферритин
112 мкг/л, Т4 свободный
12.84 пмоль/л, Т4 свободный
12.84 пмоль/л
По сколько витамин Д начинать пить? Остальные анализы я так понимаю в норме.

Вопрос закрыт

слабость

анализ

утомляемость

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Мартынова Анастасия Алексеевна, 6 января

Эндокринолог

Здравствуйте
По анализам у вас дефицит витамина Д
Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли). Поддерживающую дозу принимают круглый год, даже летом
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)

Пожаловаться

Юлия, 6 января

Клиент

Подскажите пожалуйста, по какой причине может быть такой дефицит? С чем это может быть связано?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Юлия, 6 января

Клиент

Спасибо большое за ответ)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дискомфорт в горле, изжога, боль в районе груди

4 ответа

4 марта 2022

Николай, Пенза

Вопрос закрыт

Высокое давление

5 ответов

11 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Повышен алат и асат

1 ответ

15 марта

Лена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мартынова Анастасия Алексеевна, 6 января · Accepted Answer · 2025-01-06T14:25:01+03:00

В основной части нашей страны не так много солнца, что тоже влияет на синтез витамина Д
Возможно, что с пищей у вас так же поступает мало витамина Д
Из продуктов, богатых витамином Д, основные - лосось, сельдь, консервированные сардины, макрель и тунец, рыбий жир, грибы, сливочное масло, сметана, яичный желток, сыр (продукты расположила в порядке убывания дозы витамина Д)
Так же избыточная масса тела зачастую приводит к дефициту витамина Д; синдром мальабсорбции (это редко); при заболеваниях почек (невротический синдром); при выраженной печеночной недостаточности; при первичном гиперпаратиреозе и др.
Самые частые причины - это недостаточная инсоляция и малое количество продуктов, богатых витамином Д, в рационе