Почему жжет живот

Здравствуйте! Беспокоит вздутие живота и жжение в области желудка. Как то тянет спину. Пропивала антибиотики весной и было легче. Грешу на гастрит, потому что есть Хиликтобактерия, тошнит периодически, болей нет, рвоты нет, диареи нет, после еды все норм, но иногда съем немного и чувство, что наелась,очень часто мутит, особенно если нервничаю. Когда ПМС вообще сильно мутит, пью Церукал по 1/2 в такие моменты.Почитала, что есть схема, чтобы забыть надолго про гастрит. Очень мешает жить вздутие и жжение. Вредности не ем, готовлю на пару, запекаю и варю. Не курю.Как то пила Алмагель , очень помог, сдул мне живот. Помогите.