Невроз и остаток или физического или психического растройства как то так!

месяц назад 3 июня после брусьев у меня сильно закружилась голова во время одного отжимания я ходил 20 дней рассеяный голова как в тумане терялся ухудшалась память дома сидел ходил от окна к окну потом начались панические атаки было давление 150 и выше таблетки и всякое на недолго это заглушали но потом вновь это начиналось я убрал это все из своей жизни и по симктомам нашел свой диагноз еще ощущение что у меня остреохондроз прошло 20 дней с 3 го числа я много переосмыслил и как бы принял это осостояние и вовремя общения там частого питания у меня невроз как бы отошел и начались боли в голове не сильные и каждый день они то появляються то исчезают что это может быть надеюсь я правильно вопрос задал при этих 20 днях меня и тошнило и голова кружилась ходил как не свой и ощущение было что просто ии потеряюсь или умру.?