Утомляемость , сонливость , тревога

Здравствуйте, в последнее время я быстро утомляюсь ,часто хочу спать и чувствую сильную тревогу. Мне сложно сконцентрироваться на чем либо , трудно встать с кровати, трудно сходить до магазина или еще куда нибудь. Я пыталась с этим бороться но часто срываюсь. Я живу как будто в цикле, от этого иногда бывают дурные мысли . Не люблю выходить в толпу или же с кем то болтать это утомляет конечно я стараюсь выходить гулять с друзьями но все ровно испытываю раздражение. Скажите пожалуйста стоит ли обратиться к врачу, и на что это похоже