Что вас беспокоит?
Сильная тревожность
Здравствуйте. Появилась очень сильная тревожность . Занялась открытием своего дела,взяла кредит ,влезла в долги и появилась сильная тревожность по этому поводу. Пыталась сама глушить сперва пила фенибут,потом начала пить флуоксетин . Пила его всего три дня ,но началась еще хуже депрессия . Эти три дня с ними пошли в жуткой депрессии ,ничего не могла есть ,просыпалась ночью с навязчивыми мыслями . Хочу отметить,что колю себе оземпик . Сегодня бросила пить флуоксетин,пью валерьянку. Состояние ,вялое,апатия ,тревожные мысли о будущем
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Заира! Я бы рекомендовала вам другой антидепрессант из группы СИОЗС -золофт. Его начинают с 1/4 от 100мг под прикрытием атаракса. Раз в неделю дозировку антидепрессанта увеличивают. Данный препарат хорошо помогает при тревоге и навязчивых переживаниях. Нежелательных взаимодействий с оземпиком не выявлено
Принятый ответ
Здравствуйте!
А ранее у вас были перепады настроения - допустим эпизоды депрессии сменялись периодом повышенного настроения, когда наблюдалось ускоренное мышление, скачка мыслей, хотелось уехать за город, появилось множество идей, в том числе открыть свое дело, взять кредит?
Флуоксетин стимулирующий антидепрессант, который обладает длительным периодом полувыведения, следовательно эффект наступает только на 5-6 неделе от начала приема. Также данный антидепрессант подавляет аппетит. Прием антидепрессантов лучше начинать под прикрытием транквилизатора, чтобы облегчить заход на антидепрессант, так как в период адаптации возможно усиление тревоги, из транквилизаторов - это стрезам, атаракс, тералиджен или грандаксин.
Анжела Вильевна, вот такого состояния никогда не было. Вот сегодня проснулась в 4 и не могу уснуть,только ухожу в сон и мысли тревожные лезут роем одна за другой. Выпила валерьянку. Есть ничего не могу тошнит до рвоты
Анжела Вильевна, пожалуйста помогите мне,я оплачу за консультацию и назначение я просто схожу с ума
Анжела Вильевна, мне надо взять себя в руки закончить начатое,потому что кроме меня это никто не сделает.
У вас есть возможность обратиться к врачу очно? Чтобы вам выписали хотя бы транквилизатор с целью снижения уровня тревоги - допустим стрезам, тералиджен , атаракс ?
Анжела Вильевна, у нас к хорошим психотерапевтом очереди за месяц вперед.
Анжела Вильевна, сейчас выпила фенибут и валерьянку,не могу глаза закрыть сразу лезут мысли одна за другой
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваше состояние похоже на тревожно-депрессивное расстройство, вызванное стрессовой ситуацией. Попытки самолечения фенибутом и флуоксетином без наблюдения врача могут усугубить симптомы. Важно правильно организовать лечение. Флуоксетин относится к антидепрессантам, и его эффект наступает через 2–4 недели. Усиление тревожности в первые дни приема — распространенное явление. Если данный препарат вызывает сильный дискомфорт, возможно, вам подойдут другие антидепрессанты или транквилизаторы на короткий срок, например, эсциталопрам, сертралин, стрезам. Помимо медикаментов, крайне важна работа с психотерапевтом. Вместе со специалистом вы сможете научиться управлять тревогой, разработать стратегии для снижения стресса, укрепить эмоциональную устойчивость.
Также необходимо отметить, что оземпик может влиять на настроение и эмоциональный фон. Обратитесь к эндокринологу, чтобы исключить возможное влияние на психоэмоциональное состояние.
Что еще можно сделать. Установите четкий распорядок дня. Регулярный сон, питание и физическая активность помогут стабилизировать состояние. Используйте методы релаксации: медитацию, дыхательные упражнения или йогу. Сократите употребление кофеина и других стимуляторов.
Дмитрий Владимирович, я это все понимаю,но ни могу ничего делать,мысли тревожные лезут роем в голову,просыпаюсь в 4-5 и не могу уснуть из-за тревожных мыслей. Три дня не могу есть,тошнит до рвоты. Сегодня уже ничего не пила и пропустила инъекцию оземпика,но состояние то же. Просыпаюсь вся мокрая и сразу с тревогой?↕️Мне очень сложно,кажется как будто схожу с ума. Как закрою глаза,чтоб уснуть сразу лезут мысли и уже не могу уснуть
Дмитрий Владимирович, мне нужна эмоциональная устойчивость,я должна взять себя в руки так как мою проблему никто не решит. Помогите мне пожалуйста ?Мысли лезут иногда повесится
В любом случае, без личного визита к психиатру вряд ли получится обойтись. В идеале, стоило бы взять паузу в делах, хотя бы дней на 7-10, обратиться к врачу с просьбой о госпитализации в отделение неврозов (может быть на дневной стационар). Там бы Вас капельницами быстро поставили на ноги.
По препаратам, с учётом Ваших дополнений, нужны антидепрессанты группы ТЦА.
Дмитрий Владимирович, я сходила к врачу выписала анафранил 1/2 часть один раз в день 6 дней ,эглонил 1/4 один раз ведь. Выпила два час назад,уснуть не могу просыпаюсь от резких вздрагиваний. Как вы думаете,может еще сходить к другому врачу?
Дмитрий Владимирович, диагноз поставила тревожно депрессивный синдром
От половинки анафранила за 6 дней Вам врядли лучше станет, честно говоря.
Дмитрий Владимирович, можете мне провести онлайн консультацию может по ватсапу?
К сожалению, нет. Оказание медицинских услуг по Whatspp противоречит закону. В любом случае, онлайн рецепты Вам не выпишут, поэтому без личного визита к врачу так или иначе не обойтись.
Дмитрий Владимирович, а какие капельницы вы бы порекомендовали? Но я в любом случае схожу еще к другому психиатру
Иногда назначаются капельницы с амитриптилином, иногда с диазепамом, иногда их комбинации.
Принятый ответ
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Кристина Айговна,
Принятый ответ
Здравствуйте, а кто вам этот препарат назначил или вы сами? Есть ли какой-то анксиолитик?
Екатерина Дмитриевна, оземпик назначил эндокринолог,остальные фенибут и флуоксетин сама. Опять была бессонница и тревожные мысли о будущем
Екатерина Дмитриевна, особенно под утро начинается сильный психоз,мне очень плохо
Вы сможете мне помочь?
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 202010 ответов
- 2 Июля 20239 ответов