Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №2839674

Что вас беспокоит?

Малышу 7,5мес. очень часто просыпается

Перешли с гв на смесь, из за сильной аллергии (АБКМ), но проблема со сном у нас была все время. Укладываю час-полтора, мин 15 и ребенок снова просыпается ещё 20 минут укладывания и спит 1-2 часа и так просто всю ночь. Сил нет, я не сплю потому что все время укладываю ребенка. Плюс недавно перестала спать в своей кроватке (приставная)так как мы ездили в отпуск, там она не захотела спать без меня, казалось бы мать рядом, спиии. Нет. Проветриваем , не накрываем, ритуалы перед сном есть, аллергия не беспокоит, что делать просто ПО-МО-ГИ-ТЕЕЕЕ. А и ещё на всякий случай, спим под белый шум, ибо соседи ведут себя как стадо баранов по ночам. Днём дочь спит или на руках или в обнимку. Это ужас , спасите😃

19 Января 2025·Просмотров: 93·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте! Так было всегда ? В целом, это нормально , Ведь у ребёнка еще незрелая нервная система и он действительно хочет спать рядом , тк это безопасность для ребенка. К тому же частые просыпания могут быть связаны с формированием умелое и прорезыванием Зубов и отлучение от груди тоже могло дать стресс.

Днём сколько снов? Как укладываете в ночь? ВБ какое у ребёнка ?

Попробуйте спать рядом , можно попробовать класть в уголок и чтобы было узко для малыша , это тоже своего рода безопасность для ребёнка , раз спит в обнимку только.

Было три сна дневных , но после отпуска ( вернулись неделю назад) само собой как то стало 2. Вчера в общей сложности дневные сны составили 3,5 часов а сегодня 1,5...все сильно не стабильно) время бодрствования между снами 3 часа, утром 2,5 примерно
В ночь укладываемся под белый шум с бутылкой во рту, сижу на кровате держу ее и кормлю, как только уснула не кладу, сижу ещё с ней, если начинает ворчать через сон до соску, могу легко покачивать, прям очень лёгкими движениями, пою)) только что не пляшу лишь бы уснула?

Я укладываю и ухожу жить жизнь в другую комнату она просыпается меня нет, видимо это тоже влияет, но у меня ещё ребенок да и просто хочется посидеть хоть чай попить в тишине а не спать в 21-22 вечера ложиться

Проблемы были всегда, мы долго пеленали , потом пеленали руки, спала только в коконе, без него плакала

Во-первых, отпуск мог дать лишний стресс ребёнку , отсюда сон стал чувствительным.

2 сна днём это очень мало, ребёнок будет перевозбуждаться и плохо спать ночью .

Понимаю, но вы правы , что ребёнок чувствует , что вас нет и просыпания могут быть связаны с проверкой «а рядом ли мама», такой возраст , поверьте мало кто спит всю ночь в таком возрасте , только ближе к 1,5-2 годам детки начинают спать боже просыпаний.

Сейчас вам важно утром после уже 2 ч бодрствования укладывать ребёнка спать. Затем после сна вб не больше 3-3,5 ч , затем еще сон и последний сон 3 может быть даже коротким , но очень важный! И перед ночью гуляем не дольше 3-4 ч. Следим за признаками усталости, пусть спит с вами в кровати , убрать фоном тв , музыку перед сном , иногда ванна может перевозбуждать деток , если есть перед сном.
Укладывать лучше не позже 21:00, просыпаться не позже 7:30. Да, это условные рекомендации, но так легче выстроить режим для ребёнка хоть какой -то.

Но в целом , поверьте это нормальное явление для малышей.

Принятый ответ

Добрый день. Ваша ситуация совершенно нормальная. Нервная система малыша ещё не может позволить ему заснуть после окончания фазы сна. Да, есть дети, которые спят всю ночь, а есть дети, которые просыпаются очень часто. Привлекайте помощь из вне, если есть такая возможность, папа, бабушки, обязательно спите с ребёнком днём, чтоб у Вас был ресурс. Днем больше гуляйте, если ребёнок не капризничает на улице, то не в сон, чтобы ребёнок за день уставал. Это не простой период, его нужно пережить и помнить, что это временно. Успехов Вам

Принятый ответ

Здравствуйте! Распишите пожалуйста подробно режим. Во сколько подъем? Во сколько дневные сны и по сколько ? Во сколько укладываете на ночной сон? Каким способом укладываете?

Принятый ответ

Здравствуйте! Убедитесь, что в комнате темно и тихо, кроме белого шума, который вы используете, постарайтесь минимизировать внешние раздражители. Попробуйте установить четкий режим сна, укладывайте ребенка спать в одно и то же время, что поможет ему лучше ориентироваться на циклы сна. Если перенести ребенка в свою кроватку трудно, попробуйте оставаться рядом на какое-то время, чтобы он чувствовал вашу поддержку, постепенно уменьшая при этом свое присутствие. Продолжайте использовать ритуалы, такие как чтение книги или тихая музыка, чтобы установить успокаивающее настроение. Если днем ребенок спит на руках, возможно, стоит попробовать укладывать его в кроватке, чтобы он привыкал к самостоятельному сну. Помните, что любые изменения могут занять время, будьте терпеливы.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.