Что вас беспокоит?
Как лечить растяжение мышц у ребенка-спортсмена?
Дочь занимается художественной гимнастикой. На тренировке в пятницу потянула мышцу с внутренней стороны бедра после растяжки. Дома в спокойном состоянии ее она не беспокоит, а на тренировке чувствует, что болит. Визуально нет никаких повреждений, ни гематом, ни припухлостей. Подскажите средство (мазь, гель, препараты), которое способно быстро помочь в таких случаях. Быстро заживлять травмированные мышцы после тренировок.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! При тренировках ( растяжках) есть два варианта повреждений. Первый- отрыв сухожильной части мышц - и такое состояние обязательно сопровождается припухлостью в месте крепления, отеком и резкой болью при движении и надавливании Этого у ребенка нет, судя по описанию. И второй вариант- травматизация самой мышечной ткани. Такая ситуация сопровождается только тупой болью при нагрузке этой мышцы.
Вероятнее у вашего ребенка именно травмированы именно волокна мышцы.
Можно дома с такой ситуацией справиться:
- обеспечить покой ноге, тренировки пока отменить ( покой не менее 10 дней)
- любые мазевые растирания с нестероидными противовоспалительными препаратами - диклофенак, фастум, вольтарен. Хорошо снимает боль старый добрый меновазин
Если ситуация в течение 3-4 дней не изменится, нужно сделать УЗИ мягких тканей и откорректировать лечение.
-После возобновления тренировок можно подстраховаться мидокалмом 50 мг перед тренировкой на 3-4 тренировки.Это позволит снять напряжение и расслабить мышцы, чтобы они держали нагрузку.
Всего доброго!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Волшебных мазей нет. Это только по ТВ в рекламе так бывает.
Пока нет диагноза. Кроме повреждения мышц, более вероятно повреждение связок и\или сухожилий.
Не исключается ARS-синдром, который лечится очень не просто.
Если за неделю на фоне стартового лечения не наступит улучшение, нужно обследоваться.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно.
В качестве стартовой терапии обычно назначают:
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 5-7 дней. Это противовоспалительный препарат, а не обезбол.
Кетопрофен гель 5% 3р в день 2 недели.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Если будут продолжаться тренировки через боль, то никакая связка, мышца или сухожилие не срастётся.
Это нужно понять и принять. Преодоление боли не допускается.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Коррекция рекомендаций после обследования, если потребуется.
Константин Эдуардович, спасибо большое за развернутый ответ.
Хочу приобрести аппарат для магнитотерапии и электрофореза для домашнего использования (фонофореза). Подскажите нужен именно фонофорез? Или можно аппарат электрофореза использовать? Что будет эффективнее в нашем случае?
Я выше написал, что будет эффективнее.
Электрофорез - это тепловая процедура, которая при воспалении мягких тканей (растяжениях, ушибах и т.п.) не применяется.
Так же имейте в виду, что аппараты для домашней физиотерапии имеют настройки, которые, прежде всего, исключают возможный вред при неправильном использовании, а соответственно, эти настройки не позволяют получить достойный терапевтический эффект.
Ну, это примерно как безалкогольное пиво, если Вы понимаете, о чём я.
Константин Эдуардович, спасибо большое.
Подскажите при каких спортивных болях в нашем случае целесообразно использовать электрофорез, вместо фонофореза?
При реабилитации после переломов электрофорез с Са, при разработке контрактур электрофорез с Лидазой или с йодистым калием, при спазмах мускулатуры электрофорез с магнием или эуфиллином, для разогрева перед массажем обычный электрофорез...
Не знаю, наверное ещё-что-то есть.
Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Принятый ответ
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Скорее всего имеем дело с посттравматическим тендинитом (воспаление сухожилий) приводящих мышц бедра.
В таких случаях рекомендуют:
-Обеспечить покой,исключение физических нагрузок
-Исключение движений, провоцирующих болевой синдром
-НПВС для детей для купирования болевого синдрома(ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях)
-мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома.
--физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-При сохранении болевого синдрома ,желательно выполнить дообследование .Первоначально можно УЗИ ,МРТ необязательно
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, большое спасибо за развернутый ответ.
Хочу приобрести аппараты электрофореза и магнитотерапии для проведения процедур на дому.
В качестве аппарата магнитотерапии - Алмаг+
В качестве электрофореза - Элфор
Подойдут ли такие аппараты для указанных Вами процедур? Или может порекомендуете свой вариант?
Спасибо.
да,их можно использовать
Расул Маденядович, подскажите пожалуйста аппарат электрофореза или фонофореза? Что в нашем случае предпочтительнее?
Электрофорез
Принятый ответ
Здравствуйте, в таких случаях как правило делается рентген снимок в 2х проекциях с описанием, что бы исключить возможную костно-травматическую патологию (перелом).
Если окажется, что перелома нет, то тактика лечения такая как при повреждении капсульно-связочного аппарата:
Ограничение нагрузок на н\к. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Возвышенное положение для стопы (ложить на подушку).
Фиксация сустава эластичным бинтом или ортезом (не туго).
Сухой холод на сустав в первые сутки после травмы на 10-15 мин.
НПВС-по возрасту (ибуклин, или ибупрофен, нурофен)- при выраженном болевом синдроме
Местно втирать: для детей Диклоран Плюс.
Курс ФТЛ: Магнитотерапия №10, Электрофорез с новокаином.
Наблюдение травматологом по месту жит-ва.
Похожие вопросы по теме
- 15 Марта 20203 ответа
- 21 Сентября 20201 ответ
- 23 Февраля 20216 ответов