Горит лицо, лоб, немного "неспокойная, тяжёлая" голова, тревожность, нервозность, боязнь, чем - то заболеть.Что это, и как успокоиться? Спасибо.

Здравствуйте! целый год болит голова, шея, глаза,зубы, ужасная нервозность. Сделала КТ головы, дуплексное сканирование сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника. Всё нормально, есть небольшое защемление. Сразу была у невролога, сказал, что страшного ничего нет.Пропила Дузофарм , фенибут. Четыре месяца было всё нормально. Затем была на удалёнке, 9 часов каждый день за компьютером. Опять всё заново заболела. Сделала рентген шеи, ставят сильный хондроз и спонделёз. Очень сильно нервничаю, начинает бросать в жар, и дня два может не болеть, дня три болеть. Что делать, подскажите, пожалуйста. Спасибо.