Что делать, если чешется все тело

С января 2023 года у меня на руке вскочила болячка, похожая на экзему. Один врач говорил, что это герпес, другой направил к аллергологу. Сдала несколько анализов на аллергены, выявилась аллергия на цветения, а так же на орехи. Никаких препараты не помогали избавиться от этой «экземы». Пошла к третьему врачу, она выписала мне мазь белосалик (гормональная мазь). Она помогла убрать прыщи и корку, далее мазала элиделом (поставила диагноз атопический дерматит) Когда огромная экзема прошла, я перестала мазать мазями и в течение лета-осени 2023 у меня на руке было парочку прыщичков, которые я периодически мазала Элиделом В ноябре (возможно с наступлением Холодов), ситуация обострилась и вернулась на тот же уровень, что и в январе 2023 года. Я пошла к врачу, она сказала мазать Элиделом 3 месяца 2 раза в день и плюсом к этому использовать жирные крема. Все бы ничего, но ситуация стала ухудшаться около 2,5 недель назад. Болячка перестала проходить, стало только хуже. Плюсом к этому у меня начало чесаться все тело и в некоторых местах появились небольшие прыщи (на плечах, спине, пояснице, шее, даже на лице) За эти 2,5 недели я сильно нервничаю на работе, может ли это быть из-за этого? Вчера начала пить пассновел (успокоительное), но пока особо не помогает В рационе ничего не меняла, никаких новых продуктов не пробовала, новые средства не использовала (вряд ли аллергия) Подскажите, пожалуйста, как справиться с этим ужасным зудом и к какому врачу лучше обратиться? Записана на завтра к терапевту, на воскресенье к дерматологу, но зуд настолько ужасный, что хочется поскорее хотя бы сгладить симптомы Спасибо!