Что вас беспокоит?
Боли в пояснице
После физических нагрузок в тренажерном зале болит поясница,либо после тяжёлых приседаний,либо после растяжки.Пробовал гель ,,Дип-рилиф",первые дня два помогло очень хорошо,но боль вернулась.Что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации мануального терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Желательно мрт поясничного отдела пройти, так как если не верная нагрузка была и какие то изменения могли произойти в позвоночнике, там нужно менять в корне тренировки .
Пока можете принимать Найз 100 мг по 1 таб 2 раза в день после еды - принимать не часто , при болях. Нагрузку пока убрать .
Яна, здравствуйте, спасибо большое за ответ
Пожалуйста.
Яна, извините,но ещё вопрос есть
Я ходил в травмпункт на прием,меня осмотрел,послушал и потрогал специалист,он просто прописал мазь-гель ,,Ибупрофен",лежать на покрытии с иголочками и ещё прогревания,если есть грелка специальная дома.Быть может,нужно ещё нужно продолжить назначенное доктором,он сказал ,что на протяжении недели,прошло пять дней.Состояние улучшается.
Прогревание не делайте, так как без МРТ никакие тепловые процедуры нельзя. А лежать на иголочках и гель втирать пожалуйста можно еще неделю.
Яна, спасибо вам огромное,ещё раз.
Пожалуйста!
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 202314 ответов
- 22 Августа 20241 ответ
- 7 Апреля 20257 ответов
- 14 Июля 20258 ответов