Что вас беспокоит?
Боли в пояснице
После физических нагрузок в тренажерном зале болит поясница,либо после тяжёлых приседаний,либо после растяжки.Пробовал гель ,,Дип-рилиф",первые дня два помогло очень хорошо,но боль вернулась.Что делать?
Здравствуйте. Желательно мрт поясничного отдела пройти, так как если не верная нагрузка была и какие то изменения могли произойти в позвоночнике, там нужно менять в корне тренировки .
Пока можете принимать Найз 100 мг по 1 таб 2 раза в день после еды - принимать не часто , при болях. Нагрузку пока убрать .
Яна, здравствуйте, спасибо большое за ответ
Пожалуйста.
Яна, извините,но ещё вопрос есть
Я ходил в травмпункт на прием,меня осмотрел,послушал и потрогал специалист,он просто прописал мазь-гель ,,Ибупрофен",лежать на покрытии с иголочками и ещё прогревания,если есть грелка специальная дома.Быть может,нужно ещё нужно продолжить назначенное доктором,он сказал ,что на протяжении недели,прошло пять дней.Состояние улучшается.
Прогревание не делайте, так как без МРТ никакие тепловые процедуры нельзя. А лежать на иголочках и гель втирать пожалуйста можно еще неделю.
Яна, спасибо вам огромное,ещё раз.
Пожалуйста!
Похожие вопросы по теме
- 14 Июля 202522 ответа
- 16 Мая 202513 ответов
- 26 Марта 202536 ответов
- 18 Января 20256 ответов
- 15 Июля 202415 ответов
- 9 Сентября 202316 ответов
- 12 Мая 20221 ответ
- 5 Марта 202211 ответов
- 8 Января 20201 ответ
- 27 Ноября 201942 ответа