Что вас беспокоит?
Меняется поведение после употребления алкоголя
Добрый день! Подскажите пожалуйста что делать Не понимаю это стресс или что то другое Алкоголь употребляю приблизительно 1 раз в 2 недели Ранее такой реакции не было После того как выпиваю такое же количество алкоголя как и раньше, как будто я не я, другой человек... Начинаю всем названивать, писать всякую чушь.. С утра боюсь смотреть телефон, как будто тот человек, который всем звонил и писал чушь, хочет меня опозорить, и каждый раз придумывает кому позвонить Начались такие реакции на алкоголь приблизительно месяца 2 назад Пол года назад был стресс( у мамы случился инсульт и мне пришлось ее выхаживать) Сейчас у нее состояние уже лучше Подскажите как и что делать Совсем не выпивать тоже не хотелось бы бросать ( так как это один из способов расслабиться)
Здравствуйте, Юлия, алкоголь сам по себе имеет нейротоксичное влияние, плюс к этому и Ваша психика тоже подвластна возрастным изменениям, в плане того, что раньше от такого количества алкоголя Вам не было так плохо, а сейчас - есть. И Вы видите, что алкоголь выполняет функцию снятия стресса, но, на самом деле он его не сбрасывает, а Вы постепенно будете формировать такую зависимость. Вы можете в этой ситуации:
1. начать с обследований (терапевт, эндокринолог и т.д.)
2. проанализировать Ваш режим и распорядок, привести в баланс
3. проанализировать питание, активность
4. найти другие способы для снятия напряжения, к которым будете прибегать не раз в две недели,а систематически - спорт, танцы, рисование, пение и т.д.
5. найти для себя ресурсы, которые будут подпитывать Ваши силы.
Не думаю, что алко причина, хотя стоит это проверить (если раз в 2 недели 2 литра, то - вопрос). Он - триггер, запускающий какую-то разбалансированность психики, открывающий для нее портал. Если критично, стоит посоветоваться с психиатром-наркологом.
Удачи.
Здравствуйте Юлия!
Изменение поведения после употребления алкоголя может быть связано с понижением порога интоксикации. Головной мозг больше всего подвержен негативному влиянию алкоголя и если ранее он справлялся с последствиями отравления то, со снижением иммунитета его способность противодействовать токсинам снижается, и могут появляться указанные вами симптомы.
Здравствуйте! Подобное поведение вполне возможно на фоне алкоголя, тк критичность в алкогольном опьянении снижается , а так же могут быть приступы эйфории и тд.
Сон спокойный у вас ?
Алина Николаевна, сон не спокойный..
Сняться кошмары, воспоминания из прошлого, вообщем все плохое что со мной случалось за жизнь
Принятый ответ
Тогда это объясняет. Вам очень важно исключить тревожно - депрессивное расстройство у врача психотерапевта или психиатра. Алкоголь может только ухудшать проблему с тревогой и эмоциями. Сейчас это ваш способ снять стресс.
Если же у врача подтвердится диагноз , то
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Юлия, здравствуйте!
Я -Нелли Гаврилова, психиатр, нарколог сервиса.
Изменение формы опьянения часто является первым симптомом формирования синдрома зависимости. То есть, этот симптом уже должен звучать, как сигнал тревоги.
Кроме того, измененная реакция на алкоголь может быть связана с органическими изменениями в головном мозге и предшествующим эмоциональным фоном.
То, что в состоянии опьянения производятся действия, неконтролируемые -это тоже важный симптом формирования болезни.
Как и то, что состояние психологического комфорта и снятие напряжения возможны только при условии интоксикации алкоголем.
В связи с этим важно обратиться на прием к врачу наркологу, чтобы не дать зависимости развиваться дальше, создать мотивацию к здоровому образу жизни и, возможно, помочь медикаментозно и психотерапией.
Берегите себя!
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 13:1019 ответов
- 5 Июля 1 ответ
- 5 Июля 16 ответов
- 5 Июля 19 ответов