Как бороться с бессонницей и уйти от приема алпразолама? — вопрос №290031

Question

Как бороться с бессонницей и уйти от приема алпразолама? — вопрос №290031

Марина

9930 просмотров

7 августа 2020

Около 4х месяцев проблемы с ЖКТ, диагноз хр.панкреатит рецидивирующее течение с внешнесекреторной недостаточность, хронический холецистит, гастрит. Около 2х месяцев были приступы тошноты, боли в области печени и желудка, тахикардия чаще в ночное время. Лечение в больнице было невозможно из-за карантина по короновирусу. Сон за это время сбился. Гастроэнтеролог поставил дополнительный диагноз тревожное соматоформное расстройство и посоветовал консультацию невролога или психотерапевта. Врач психотерапевт из дорогой частной клиники назначил эглонил и эсциталопрам днем, алпрозолам для сна. Про то, что эглонил нельзя принмать вместе с эсциталопрамом узнала позднее, после того, как их совместный прием вызвал сильный приступ тошноты и слабости. От приема эглонила и эсциталопрама отказаться было не сложно. Сейчас знаю, что алпрозолам вызывает зависимость и привыкание, и сильно не полезен. Принимаю его 4ую неделю по 1/2- 1/3 от таблетки в 1мг. Сон по прежнему прерывистый просыпаюсь каждые 2 часа, после приема алпрозолама могу проспать 3-4 часа подряд. Без алпрозолама спать больше 3,5 часов за ночь в настоящее время проблематично. Как лучше нормализовать сон в моей ситуации ? Последние 2 недели приступов, связанных с гастроэнтерологией не было. Но нормализовать сон без таблеток не получается.

Вопрос закрыт

бессоница

алпрозолам

соматоформное расстройство

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марина, 7 августа 2020

Клиент

Яна, спасибо Вам за подробный ответ. Но мелатонин я принимаю. Он в моей сегодняшней ситуации не справляется. Хорошо, что Вы написали, что его можно принимать месяц... персен тоже был не эффективен, поэтому я и связалась с антидепрессантами.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 7 августа 2020

Невролог

Ну да препараты более эффективные, но к сожалению вызывают привыкание . А как реакция на Фенибут у Вас ?

Пожаловаться

Марина, 9 августа 2020

Клиент

Яна, я его принимала от тошноты на самолетах и паромах. Как снотворное не пробовала. Что касается рекомендуемого Вами клоназепама, получается, что он вызовет то же самое привыкание, что и алпрозолам. Тогда в чем между ними разница ? Участковый врач мне назначила на ближайший месяц Имован, но там такие же недостаки, как и у алпрозолама, и у клоназепама. Поэтому я пока просто не понимаю, как поступить правильно.

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 9 августа 2020

Невролог

Из более безопасного это пробовать Фенибут , он влияет на сон, но не вызывает ни привыкания, побочных нет.
Имован это типичный снотворный препарат. Он вызывает привыкание если принимать долго (не более месяца), и отменять очень медленно , так как он может сильно обострить бессонницу после отмены.
По поводу клоназепама , да он из той же группы что и алпразолам. Его я вас советую не не постоянную основу, то есть когда совсем худо как говорится. Использовать ситуационно, так он не вызывает ни привыкания, но симптомов отмены.
Имован пробуйте, но строго, дозу не повышать , перед сном начинают с пол таб и постепенно до 1 доходят , и не при каких обстоятельствах не увеличивать.

- 1

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 7 августа 2020

Педиатр

Здравствуйте! Рекомендую!

https://www.youtube.com/watch?v=jdkyOzO9ZDI

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 7 августа 2020

Психотерапевт

Здравствуйте!
Нарушение сна возникает из-за повышенного уровня тревоги в организме, желательно Вам начать делать релаксационные упражнения:
- Метод Джекобсона;
- аутотренинг по Шульцу;
- Диафрагмальное дыхание;

Алпразолам желательно отменяьт по 1/4 таблетки раз в 7-10 дней, и постепенно с него выйдете.

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Марина, 9 августа 2020

Клиент

Артур, я его и так принимаю по 1/4 таблетки, что позволяет мне проспать 4 часа... если не приму, то уснуть не могу. Скажите, сколько времени допустимо принимать эту дозу ?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 9 августа 2020

Психотерапевт

Каждые 7-10 дней убирайте по 1/4 таблетки

+ 1

Пожаловаться

Марина, 9 августа 2020

Клиент

Светлана, ингаляции, я понимаю, настойку валерианы на спирту просто в горячую воду и подышать ? Можно ли ее использовать в небулайзере, он у меня лежит без дела.

Пожаловаться

Марина, 9 августа 2020

Клиент

Светлана, корвалол на мой сон никак не влияет...

+ 1

Пожаловаться

Федотова Светлана Николаевна, 9 августа 2020

Невролог

Валерьянку можно просто нюхать, она летучая и хорошо проходит через носовые ходы. А корвалол для того, чтобы легче перенести отмену алпразолама

+ 1

Пожаловаться

Марина, 9 августа 2020

Клиент

Турабек, спасибо за Ваш совет. А какое из лекарств в этой схеме основное для засыпания атаракс или циннаризин ?

+ 1

Пожаловаться

Ирназаров Турабек Мирзакулович, 9 августа 2020

Детский невролог, Невролог

Атаракс основной.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 21 человек,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Жажда, одышка, бессоница

4 ответа

16 апреля 2023

Артем

Вопрос закрыт

Застой желчи

3 ответа

27 января 2024

Дмитрий, Челябинск

Вопрос закрыт

Органическая тревожность.

4 ответа

18 февраля 2024

Елена

Вопрос закрыт

Бессонница при отмене антидепрессанта

3 ответа

17 апреля 2024

КОНСТАНТИН, Новосибирск

Вопрос закрыт

Бессоница, триттико

3 ответа

24 апреля 2024

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кисель Екатерина Игоревна, 7 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-07T12:40:50+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 7 августа 2020

Невролог, Терапевт

Здравствуйте1 я бы вам рекомендовала перейти на прием таб леваны по 0.001 за час до сна, этот препарат не вызывает зависимости.

Принятый ответ

Потехина Яна Игоревна, 7 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-07T12:51:49+03:00

Здравствуйте. Биологические циркадные ритмы налаживает Мелатонин 3 мг 1 таб перед сном за 30 минут до сна, его подключите на 1-2 месяца. Стараться надо использовать препараты без зависимостей, чтобы могли принимать длительно и в любое время отменить. Так же пере сном принимайте 2 таблетки Фенибут 250 мг, оцените эффект. Чередовать можно с Персен ночь - 2 капсулы за 1 час до сна.
Крайний случай когда совсем плохо со сном и выше перечисленное не помогает - Клоназепам 2 мг пол таблетки ( при не эффективности 1 таблетку целую), но его в редких случаях. Клоназепам по рецепту отпускается.

Наумова Ирина Геннадьевна, 7 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-07T12:56:14+03:00

Пожаловаться

Наумова Ирина Геннадьевна, 7 августа 2020

Невролог

Добрый день ) принимайте мелатонин ( мелаксен) по таблеточке на ночь ! Так же мягких действием обладает фенибут 250 мг , его принимать по 1т 2р

Принятый ответ

Федотова Светлана Николаевна, 7 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-07T13:45:22+03:00

алпразолам надо отменять постепенно то бы не было сендрома отмены, по 1/4дозы в 5 дней, можно, при необходимости заменить 10каплями корвалола. Днем принимайте таб. Тенотен 2таб 2раза под язык. При полной отмене алпразолама, продолжайте тенотен и корвалола, через 5 дней уменьшайте капли по 5 капель в 5 дней. И можно добавить инголяционно валерианы настойку (нюхать), ппоподая через носовые ходы сразу действует на мозг. Прогулки и тёплые хвойные ванны перед сном.