Смарт часы во сне передавили руку — вопрос №2907476

Здравствуйте! Не волнуйтесь, это не опасно. Можете прикрепить фото руки?
Видимо часы давили и немного нарушили кровоток, может быть легкое чувство онемения или покалывания, возможно небольшая боль в суставе. Разминайте руку, сделайте горячие ванночки, в течении дня это пройдет. Я бы не рекомендовала оставлять часы на ночь, все таки какими бы они дорогими не были, показания на них чаще всего не верные, сама столкнулась с этим.
Будьте здоровы 🫶🏻 если у вас еще будут вопросы, задавайте, я с радостью отвечу!

Понаблюдайте за состоянием в целом, утром после сна отмечаете ли вы отёки на кистях или стопах (мягко, как подушка, обычно описывают пациенты).
Если такого нет, то не переживайте и создавайте комфортный сон (проветривайте комнату, увлажняйте воздух, выбирайте удобную подушку, желательно снимать украшения, которые доставляют дискомфорт).

Здравствуйте, в целом ситуация неприятная, но ничего критичного нет. Состояние самостоятельно придёт в норму. Нежелательно оставлять на ночь предметы, которые могут помешать во время сна. 5сли появятся боли, то можно оюпринять ибупрофен. Здоровья!

Доброго времени суток Елена.Спать со смарт-часами действительно может быть неудобно и даже вредно, особенно если они вызывают дискомфорт или передавливают руку.
Если часы слишком плотно прилегают к запястью, они могут нарушать кровообращение, особенно если вы спите на руке с часами. Это приводит к онемению, дискомфорту и следам на коже.
Даже умеренно затянутый ремешок может давить, если вы спите в неудобной позе или если ремешок сделан из жесткого материала.
У людей с тонкими запястьями или чувствительной кожей риск дискомфорта выше.
Если вы чувствуете онемение или дискомфорт, сразу снимите часы, чтобы восстановить кровообращение.
Можно помассировать запястье и руку, чтобы улучшить кровоток. Подвигать пальцами и кистью.
Если вы хотите продолжать использовать часы для отслеживания сна, попробуйте ослабить ремешок или заменить его на более мягкий и эластичный.
Кратковременное онемение и дискомфорт обычно не опасны, если кровообращение быстро восстанавливается.
Однако, если вы регулярно спите в часах и испытываете подобные симптомы, это может привести к хроническим проблемам, таким как нарушение кровообращения или повреждение нервов.
Если вам неудобно, лучше снимать их на ночь.
Выбирайте часы с мягким ремешком и следите, чтобы они не давили на руку.

Здравствуйте
Да, скорее всего передавали
Есть онемение в пальцах?
В подобных случаях для начала рекомендуется тизанидин 4 мг на ночь 14 дн вызывает сонливость
Пентоксифиллин 100 мг по 1 т 3 раза в день 14 дн
При отсутствии эффекта или ухудшении потребуется очный осмотр