Приступ бронхоспазма и атаракс

Здравствуйте .Начну издалека ,стала снижать дозу Симбикорта ,дошла до одного пшика в сутки ,случился приступ.Вернулась к прежним дозам 2 дозы утром и вечером ,даже пару раз делала по три. ,Когда лежу дышу хорошо ,когда физ нагрузки ( у меня хозяйство ) тяжело дышать .но не всегда .Так как нет возможности все время лежать добавила Беродуал через небулайзер20 к.Врач далеко ,пойду только к нему 11.02. Состояние скажем так у меня так себе ,то ли паника ,Толи что ,.Каждый день плачу ,боюсь нового приступа ,хотя скорую вызывала ,сказали приступа нет,лежу на спине ,дышу хорошо ,но как резкие движения так тяжело дышать .Иногда после лекарст могу долго что то делать без одышки .Вообщем не знаю что со мной ,то ли реальный приступ то ли нет.Но после лекарств легче .настроение прыгает со слез до смеха ,то боюсь что приступ вернётся ,то в голове возникает что все у меня хорошо .Стараюсь психологически себя настраивать ,но что то не очень получается .У меня несколько вопросов 1.Может ли быть бронхоспазм на фоне нервов,?(Думаю так потому что иногда забываюсь за делами и все приходит ) 2 вопрос - скорее всего тревожно паническое состояние ,потому как есть панические атаки - могу ли я принимать Атаракс ?(В побочке указан бронхоспазм )?и ещё правильно ли я лечусь на данный момент ?надо ли все таки маньелукаст добавить ? ( В анализе повышены эозинофилы ,стоит 7.Поиогите пожалуйста ,а то состояние мое равно нулю ,не знаю с чего двигаться дальше