Хронический субатрофический фарингит

Добрый день. Мне 48 лет. Мучаюсь хроническим субатрофическим фарингитом давно. В 2016 году удалила миндалины. Через год после удаления миндалин и лечения лазером фарингита наступила ремиссия. Но за это лето болею уже второй раз. Болит только с одной (правой) стороны горла (были спайки) и шея в 5 -6 см от кадыка стала болеть. Помогают только антибиотики от болей в шее. Врач, который проводил лечение после удаления миндалин, категорически запретил использовать препараты для полоскания, рассасывания и т.п. Только соляной раствор можно. Может что-то посоветуете мне для лечения. И что может болеть в шее, особенно при надавливании и повороте головы в сторону. Лимфоденит?