Что вас беспокоит?
Что это может быть?
Здравствуйте! Меня беспокоит бессонница, вообще никак не могу уснуть, плюс ко всему тянет в эпигастрии и слева ниже груди при ходьбе. Жжение между лопаток, частая икота. Принимаю сирдалуд, Комбилипен, теноксикам. Аппликатор Кузнецова на спину 2-3 раза в день. Всё без эффекта. Что это может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Похожие вопросы по теме
- 16 Ноября 202031 ответ
- 2 Апреля 202412 ответов
- 8 Февраля 20256 ответов