Привычка хочу избавиться — вопрос №2936066

Question

Привычка хочу избавиться — вопрос №2936066

Иван, Уфа

82 просмотра

15 февраля 2025

Всё ни как не могу избавиться от маструбации было когда получалось на 6 месяцев бросать но все болело где пах не возможно было терпеть.Начинал с 14 щас 26.Партнерши нету.Не знай что на меня нашло этим заниматься 2-3 раза в неделю щас задумался об этом

Возраст: 26

Вопрос закрыт

маструбация

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Иван, 18 февраля

Клиент

Алина Николаевна, На данный момент тревога есть думаю что зачем я начал заниматься этим,со сном тоже бывает не сплю

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 18 февраля

Психолог

Вероятно, мастурбация выступает у вас неким элементом быстрой разрядки и снижения напряжения. Но за этим стоит скорее всего тревожно - депрессивное расстройство.
1. исколяить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

Тогда и мастурбация снизится и проблемы с тревогой и сном тоже уйдут.

Пожаловаться

Гросман Ефим, 20 февраля

Психолог

Маструбация, Иван, - это такая легкодоступная отмазка, чтобы сидеть ровно и не действовать. Опасности для здоровья нет, для психики - возможно, это форма бегства от тревоги.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Маструбация

1 ответ

13 августа 2024

Бегим

Вопрос закрыт

Кровянистые выделения

1 ответ

13 октября 2024

Элиза

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 15 февраля · Accepted Answer · 2025-02-15T11:18:02+03:00

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 15 февраля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Иван, здравствуйте. Тут Вам нужна психотерапия. Но для начала надо наладить личную жизнь, тогда мастурбацию и будете прекращать.

Принятый ответ

Булгаков Максим Николаевич, 15 февраля · Accepted Answer · 2025-02-15T11:29:28+03:00

Здравствуйте! Резкий отказ от мастурбации может действительно вызвать физический дискомфорт, как вы описываете. Попробуйте постепенно снижать частоту, вместо резкого нет, попробуйте сначала уменьшить частоту до одного раза в неделю. Замените эту привычку чем-то другим, найдите хобби, займись спортом, больше времени проводи с друзьями. Активность и занятость отвлекут от навязчивых мыслей. Если боль в паху не проходит даже при снижении частоты, обязательно обратись к врачу, это может быть не связано с мастурбацией, а быть признаком другого заболевания. И не вините себя за срывы, а просто возвращайтесь к поставленной цели.

Насибуллина Диана, 15 февраля · Accepted Answer · 2025-02-15T11:33:50+03:00

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 15 февраля

Психолог

Здравствуйте, Иван!
Я думаю, что Вам может помочь в этом вопросе психотерапия.
Также стоит начать половые отношения с девушкой в любом виде.

Принятый ответ

Аникеева Кристина Эдуардовна, 15 февраля · Accepted Answer · 2025-02-15T11:46:06+03:00

Здопвствуйте, Иван! Пока нет постоянной половой партнерши, снижайте количество мастурбаций постепенно (резко бросать нельзя, чтоб не было застоев). Как только будет партнерша, тогда исключите полностью и будете восстанавливать чувствительность с ней. Если данная проблема мешает качеству жизни, обратитесь очно к психотерапевту.

Котулева Алина Николаевна, 15 февраля · Accepted Answer · 2025-02-15T11:57:21+03:00

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 15 февраля

Психолог

Здравствуйте! Помимо мастурбации : есть ли проблемы с тревогой ? Со сном ?

Что дает вам мастурбация ? Быструю разрядку ? Упокоение ?

В целом , можно справиться с психотерапией КПТ, если других симптомов нет!

Принятый ответ