Что вас беспокоит?
Постоянно болею, каждый месяц почти
Добрый день Постоянно болею, почти каждый месяц. Сдала анализы, хочу разобраться в них. Что нужно пропить. И почему такой низкий иммунитет. Недавно сделала узи брюшной полости. Там все хорошо, только загиб желчного пузыря и ленивый кишечник.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Смотрю файлы
По результатам полного анализа крови признаки перенесённой инфекции. Через сколько дней после заболевания сдавали кровь?
Есть недостаток витамина Д : препарат Аквадетрим 5000 ме ( 10 капель) утром 2 месяца, затем по 2000 ме утром 3 месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В анализах есть недостаток витамина Д.
Для коррекции витамина Д рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца.
Затем переходите на профилактическую дозу - 2000 МЕ утром ежедневно.
Например, препарат Аквадетрим, так как витамин D является жирорастворимым,
принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
мясо, рыба, авокадо, яичница и тд
Подскажите, вы не болели недавно?
В крови есть данные за перенесенную инфекцию, это не требует коррекции и приходит в норму самостоятельно. На изменения в процентах не обращаем внимание, так как в абсолютном количестве показатели в норме
Виктория Сергеевна, кровь сдавала я болела.
Подскажите а ферритин как поднять.
И это не может быть причиной, то что я постоянно болею.
Вес мой 46 кг.
Ферритин не сдавали? В норме должен быть более 40, если менее, это железодефицит, может быть причиной частых ОРВИ
В таком случае необходимо начать прием препаратов железа, например,
Мальтофер 100мг по 1 таб 2р/д - 3 месяца, затем пересдать анализ. А так же добавить в рацион как можно больше продуктов, богатых железом: различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая и другие, пшеничные отруби, горох, бобы, фасоль, чечевица, шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза, кизил, хурма, слива, яблоки, гранты, семечки, орехи, сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага.
Виктория Сергеевна, ферритин есть в результатах.
Виктория Сергеевна, ферритин 11,5
Очень низкий, необходимо принимать мальтофер и искать причину.
Сделать УЗИ органов брюшной полости и малого таза, сдать кал на скрытую кровь, фгдс.
У вас обильные месячные?
Виктория Сергеевна, узи брюшной полости делала там все хорошо. Только ленивый кишечник.
Менструация не обильная,так как пью гормональные таблетки.
В таком случае УЗИ малого таза, кал на скрытую кровь и фгдс
Принятый ответ
Добрый день, ознакамливаюсь.
Низкий иммунитет и частые болезни могут быть связаны с несколькими факторами. Дефицит витамина D может играть важную роль в ослаблении иммунной системы, а также могут быть другие причины, такие как стресс, неправильное питание, хронические воспалительные процессы или проблемы с кишечником, особенно если у вас есть "ленивый кишечник" (замедленная перистальтика), что может снижать усвоение питательных веществ.
Для улучшения иммунной системы при дефиците витамина D, рекомендуется принимать добавки витамина D3 в дозировке 7000-10000 МЕ в день мес и затем ,4 тыс ещё 3 мес. Для коррекции питания важно увеличить потребление продуктов с витаминами C (например, цитрусовые, киви) и E (орехи, семена, растительные масла), а также белков (мясо, рыба, яйца) и здоровых жиров (рыба, авокадо, оливковое масло). Для нормализации микрофлоры кишечника могут быть полезны пробиотики, например, препараты с лактобактериями или бифидобактериями, дозировка зависит от конкретного препарата.например капс Линекс 3 раза в день 14 дн. Для укрепления иммунной системы можно рассмотреть добавки с эхинацеей, аскорбиновой кислотой (500 мг в день), селеном (50-100 мкг в день) и цинком (15-30 мг в день).
Принятый ответ
Здравствуйте!
Низкий витамин Д ,(норма 30).
Пациентам рекомендуется принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
В так же витамина С 1000 мг 1 раз в день, месяц
В общем анализе крови есть незначительные отклонения. Это признаки перенесенной вирусной инфекции
Принятый ответ
Здравствуйте, а сейчас вы болеете в острой фазе?
Анна Александровна, да опять болею и так каждый месяц.
Анна Александровна, да анализы больная сдавала .
Просто по анализам бактериальная инфекция. Возможно, в организме есть очаг хронической инфекции, сдавали когда-нибудь мазки из носа и зева?
Также есть дефицит витамина Д. Желательно еще посмотреть ферритин и железо, возможно на фоне анемии иммунитет ослаблен.
Анна Александровна, нет никогда
Предлагаю в такой ситуации для начала восполнить дефициты, затем обратиться к иммунологу, если не будет эффекта.
Добрый день! Скажите , вы первый раз сдавали кровь? Лейкопения ( снижения лейкоцитов) уже наблюдалась?
Юлия Валерьевна, нет в мае сдавала все хорошо было.
Но болею каждый месяц , устала уже.
Ксения, вам нужно проверит уровни, ферритина, В12, общего белка, креатинина, трансаминаз, мочевины, билирубина, обследовать гормоны щитовидной железы. Скорее всего постоянные ваши болезни связаны с каким-то дефицитом .
Доброго времени суток Ксения.Если ОРВИ случаются чаще 4 раз в год , затяжное течении болезни (дольше 7–10 дней) или возникают частые осложнения (отит, синусит, пневмония ) - это сигнал о системных проблемах в организме. Комплексный подход, включающий коррекцию образа жизни и медицинское обследование, поможет снизить риски и улучшить качество жизни. Для уточнения причин снижения иммунитета необходимо пройти обследование на дефицитные состояние организма: сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, кровь на С-реактивный белок , витамины Д , В9, В12, ферритин, ОЖСС, трансферрин, магний, цинк, гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, развернутый биохимический анализ крови, кровь на липидный профиль. По общему анализу крови снижение лейкоцитов и повышение нейтрофилов. Повышать количество нейтрофилов в крови могут бактериальные, грибковые и паразитарные инфекции. Дефицит витамина Д и низкий уровень ферритина может играть важную роль в ослаблении иммунной системы, из других причин снижения иммунитета может быть стресс, неправильное питание, заболевания щитовидной железы, наличие хронических очагов инфекции. В анализе крови выявлен недостаток Вит Д. В идеале, уровень витамина Д должен быть не менее 65 нг/мл. В таких случаях рекомендуют прием витамина Д (Вигантол) по 4000-5000 МЕ 8-10 капель во время завтрака до 2 месяцев , затем можно перейти на профилактическую дозировку 4 капли в день ещё 3 месяца. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная морская рыба (лосось, семга, горбуша), печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог, творожный сыр. Через 3 месяца после начала приема препарата, вне зависимости от времени года, требуется контроль уровня витамина Д для того, чтобы определить верно ли подобрана индивидуальная дозировка. Показатель ферритина - 11,5, низкий. Ферритин в идеале должен быть равен весу тела или должен быть в интервале 40-60. Если ферритин низкий, то запасы железа в организме истощены, это говорит о скрытом железодефиците. Низкий уровень ферритина может проявляться слабостью, усталостью, частыми простудными заболеваниями,
болями и покалывание в ногах, часто выпадением волос, головными болями, головокружением, шумом в ушах, тревожным состоянием, развитием депрессии. Рекомендую рассмотреть прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца . По 1 ампуле 2 раза в день. Или возможен прием хелатного железа от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев. Через 14 дней после 2-3-х месячного курса препарата железа необходим контроль общего анализа крови и ферритина в динамике. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо, субпродукты. Не запевайте препараты железа чаем и кофе и соблюдайте промежутки приема с препаратами и молочными продуктами ( так как препятствуют всасыванию железа ). В рацион добавьте морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Дополнительно необходимо пройти обследование для выявления причин скрытого железодефицита. Консультация гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза, УЗИ брюшной полости и почек , сдать кал на скрытую кровь, пройти колоноскопию - при положительном результате анализа на скрытую кровь, ФГДС, консультация проктолога при наличии геморроя или трещин.
Похожие вопросы по теме
- 31 Августа 202110 ответов
- 24 Октября 20221 ответ
- 1 Сентября 20246 ответов
- 1 Января 202512 ответов