Как вводить прикорм

Мария Авагян18 Февраля 2025

5.0

Педиатр

2 854 консультации

Здравствуйте, Александра! Вам необходимо первым делом ориентироваться на своего ребенка. А именно - на его пищевой интерес, ведь прикорм начинают по пищевой готовности малыша. Что в неё входит? Ребенок отлично держит голову, а также может сидеть с поддержкой, не заваливаясь (лежа ребенку прикорм не даем, чтобы малыш не подавился во время еды), ребенок тянется к тарелкам, к еде в руках окружающих, если поднести к нему ложку, то он будет пытаться ее облизать, если присутствует "заглядывание в рот", когда рядом кто-то кушает + малыш сам открывает свой рот, когда перед ним что-то употребляют в пищу.
Так что если Вы не видите ничего подобного у ребенка, то стоит подождать.
Основываясь на современных рекомендациях, прикорм можно начинать почти с чего угодно (раньше была обязательна схема и последовательность, сейчас же если ребенку уже около 6 месяцев, то можно начать хоть с мясного пюре). Обычно начинают с монокомпонентных безмолочных каш. К таким относят рисовую, гречневую, кукурузную. Любой новый продукт вводим в первую половину дня, чтобы отследить реакцию. Нет смысла вводить один и тот же продукт неделями, достаточно 3-5 дней. Вводить начинают с 1-ой чайной ложки, затем постепенно увеличивая объем до оптимального наращивая постепенно объем за 5 дней до оптимального (ребенка нужно кормить по аппетиту, на просторах интернета много таблиц условных норм по объемам питания, но если ребенок кушает меньше, то не нужно насильно пытаться заставить съесть остаток). Можете начать с овощных пюре (неоспоримая классика - это кабачок, цветная капуста, брокколи). Не рекомендуется вводить всю группу продуктов, чтобы перейти к новому. К примеру, если ввели кашу - не нужно на протяжении долгого времени вводить лишь только все следующие каши. Дайте овощное что-то, потом опять кашу, далее введите фрукт, чтобы меню было разнообразное. единственное, фруктовое пюре рекомендуется вводить после овощей и каш, а не как первый продукт, и это же касается соков, потому что энергетическая ценностью данных продуктов не столь высока.
чтобы ребенок распробовал вводимый продукт - нужно достаточно много попыток, если выплевывает что-то - переключитесь на другой продукт, затем опять вернитесь. На фоне начала прикорма может измениться стул, для профилактики запора ребенка следует допаивать водичкой из расчета, примерно, 30 мл/кг веса ребенка в сутки.

Юлия Лозина18 Февраля 2025

4.0

Педиатр

7 014 консультаций

Здравствуйте!
Какой набор веса?
Нет ли жалоб со стороны здоровья?