Что вас беспокоит?
Не сплю ночами, бессонница
Ложусь поздно каждый день, долго не могу заснуть, ночью могу раза 2-3 проснуться. Утром встаю голова болит, нет ощущения, что за ночь я отдохнула Что посоветуете?
Гипотериоз
42 года
21 Февраля 2025·Просмотров: 56·Анонимный пользователь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Если не пробовали, то можно попробовать пить за 2 часа до сна мелатонин, если эффекта с него не было, то рекомендуется попробовать донормил начинать с 1/2 таблетки, если будет мало принимать по 1 т за час до сна, но пить подряд без перерыва не рекомендуется более 5-7 дней
Также стоит учитывать индивидуальную непереносимость и наличие сопутствующих заболеваний
Похожие вопросы по теме
- 21 Сентября 20219 ответов
- 12 Июля 20216 ответов
- 28 Марта 202113 ответов
- 23 Марта 20211 ответ
- 12 Января 202117 ответов
- 14 Июня 20202 ответа
- 17 Мая 20201 ответ
- 27 Ноября 20194 ответа
- 30 Августа 20191 ответ
- 21 Апреля 20167 ответов