Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство
Здравствуйте, у меня были панические атаки 2 года, пролечилась у психиатра , были побочные эффекты на АД, после 5 месяцев не выдержала и бросила их пить постепенно. Но страх усиленной тревоги остался. И вот снова пошла к психотерапевту , выписали АД и атаракс, начала принимать. Но пока о результате рано говорить, меня мучает пока тревога каждый вечер, страх сойти с ума или что-то сделать с собой , потерять контроль. Впервые такой сильный страх начался с тех антидепрессантов которые мне не подходили и по сей день. Скажите пожалуйста, это не страшно что я так себя накручиваю? Я понимаю что тревога так проявляется, но боюсь очень. Психотерапевт пока ничего не говорит, назначил таблетки и снова приходить только через 3 недели на терапию.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Страх «сойти с ума» или потерять контроль - это частый симптом тревожного расстройства, особенно в начале лечения. Это неопасно и не говорит о психозе. В таких случаях рекомендуется продолжить прием назначенных антидепрессанта и противотревожного препарата, тревога обычно снижается через 2–3 недели. Если станет хуже - можно обратиться к врачу раньше.
Дмитрий Владимирович, спасибо за информацию. Ещё хотела бы уточнить, в общей дозировке мне назначили золофт 50мг, слышала что кому-то назначают 100мг. Скажите пожалуйста , 50 мг бывает хватает чтобы проходило тревожное расстройство постепенно ?
Минимальная рабочая дозировка золофта - 100 мг. Меньшую дозу назначают в исключительных случаях. Надо сказать, что золофт - мягкий препарат и доза в 100 мг и даже выше переносится достаточно хорошо.
Принятый ответ
Здравствуйте! Действительно антидепрессанты могут усиливать тревожную симптоматику в первые недели приема, к тому же прошлый опыт вас заставляет прислушиваться к каждому симптому, рисуя катастрофический сценарий. Нужно перетерпеть. Если совсем невыносимо, попросить назначить на пару недель бензодиазепиновый транквилизатор, с ним будет проще. Какой вам назначили антидепрессант и по какой схеме "заходите"? Атаракс по какой схеме принимаете?
Дарья Николаевна, мне назначили золофт, начиная с 1/3 неделя. и атаракс утро-1/4 ,день 1/2 , вечер целая таблетка.
Дело в том что, у меня не усилились симптомы тревоги на фоне таблеток, у меня уже этот страх был и есть после негативного опыта, и мне кажется , что а вдруг нервная система не выдержит, хотя головой понимаю что это мозг так привык тревожиться и запугивать.
Могу вам пообещать, что ваша нервная система выдержит, нужно этот период непростой пережить. Вероятно вы опечатались золофт с 1/4 неделю, и раз в неделю на 1/4 повышать. А прошлый антидепрессант какой был? Золофт большинством переносится прекрасно даже без прикрытия
Дарья Николаевна, нет, с 1/3 назначили, хотели вообще с 1/2, но так как я очень тревожная я сказала что начну с 1/3. Я понимаю правильнее начать вообще с 1/4?
До этого принимала селектру, этот ад помог мне с фоновой депрессией и паническими атаками, но без транквилизатора на протяжении 5 месяцев я его принимать не могла. Как только убирала тералиджен была ужасная тревога , которая до сих пор закрепилась. Поэтому я селектру убрала медленно и потом немного полегчало
Начинают с 25мг (посмотрите у вас дозировка 100мг или 50мг), если 100, то 1/4, если 50, то 1/2. И раз в неделю увеличиваем на 25мг до 100мг (это минимальная терапевтическая), и задерживаетесь на ней 4 недели. Никуда не торопимся. По поводу селектры поняла. Конечно так не должно быть, в ремиссии все симптомы должен купировать антидепрессант в составе монотерапии (один).
Дарья Николаевна, спасибо вам, да про дозировку поняла , у меня 50мг оказывается. Ещё раз благодарю)
Скорейшей ремиссии, большого терпения!
Принятый ответ
Здравствуйте, подобные страхи имеют место при вашем расстройстве, но ваше состояние не психотическое и вы не потеряете контроль, важно это понимать и напоминать себе, проводить рационализацию симптомов. Вам будет легче и лечение пойдет быстрее. В идеале начать сейчас работу с психотерапевтом по методичке кпт-лечение так пойдет быстрее и будет эффективнее. того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, спасибо за информацию, ваш ответ действительно успокоил меня.
Рада помочь, успехов в терапии!
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю как вы напуганы. Но от тревоги невозможно сойти с ума , потерять контроль или умереть. Это , порой , мучительное состояние, но не опасно для вашего здоровья !
По возможности, обязательно пройдите курс психотерапии КПТ тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.
Очень рекомендую вам почитать книги Р. Лихи, Д. Бернса, чтобы понять механизм работы тревоги способы совладать с ней.
Здоровья вам!
Алина Николаевна, благодарю Вас за ответ, обязательно почитаю
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Для тревожных расстройств характерен страх сойти с ума и потерять контроль. Так наша психика реагирует на изменения в состоянии, когда есть тревога, но нет объективных поводов для нее.
Однако от тревоги сойти с ума невозможно, как и потерять контроль. По сути все происходит совершенно наоборот - все высшие психические функции работают по максимуму, вот только организм тратит их на поиски опасности. А когда не находит ее извне, начинает искать внутри себя. Отсюда даже самые легко выраженные симптомы могут восприниматься как признак серьезного психического расстройства, но это вовсе не так.
Препаратам нужно время, чтобы раскрыть свое действие в полной мере. Поэтому наберитесь терпения, это состояние не вечно и оно обязательно пройдёт.
Елена Викторовна, здравствуйте, я очень надеюсь , что это пройдёт. А скажите пожалуйста, у меня на этом фоне бессонница бывает по 3-4 дня , и вот назначили атаракс, он хорошо помогает? Страх присутствует, что не усну, так как часто не сплю
Да, у Атаракса выраженное седативное действие, его как раз и используют при расстройствах сна.
Елена Викторовна, спасибо за ответы))
Рада была помочь!
Здравствуйте!
В этом ничего страшного нет, помимо снижения качества жизни.
Вам помимо медикаментозного лечения в идеале конечно и психотерапевтическая работа при помощи чего эмоциональное состояние в том числе будет приходить в норме.
Вы же в курсе, что препараты накопительного действия и конечно надо несколько подождать пока они развернутся полностью и начнут работать.
Артур, здравствуйте. Да я понимаю, что не так страшно, но в вечернее время суток обостряется тревога и паника. Обязательно пойду в терапию, спасибо))
Похожие вопросы по теме
- 14 Июля 202010 ответов
- 22 Июля 202211 ответов
- 28 Апреля 202312 ответов
- 16 Мая 202334 ответа