Что вас беспокоит?
Странные телесные ощущения
Здравствуйте, я уже устала 🤦♀️ происходит каждый раз новая ерунда. Печет и покалывает язык. Дискомфорт в лодыжка легкие ноющие давящие боли. Руки кистей как будто отекшие пытаюсь согнуть. Сгибаются , но как будто внутри как отек. Что это такое?
Принятый ответ
Здравствуйте, я так понимаю не впервые вы испытываете такие ощущения?
Пройдите пожалуйста тестирование на предмет тревожности и прикрепите результат. Дальше мы с вами обсудим дальнейшие действия.
Из представленных вами жалоб, вероятно тревожное состояние .
https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=m76mv974qx242761078
Здравствуйте, тревога 15. Депрессия 5
редставленный вами спектр жалоб носит картину тревожного расстройства. Это состояние при котором происходит нарушение обмена нейромедиаторов в головном мозге. В связи с этим вегетативная нервная система, которая регулирует все процессы начинает работать неправильно. И тут начинают на первый план выходить неприятные проявления этого заболевания, в том числе калебания АД казалось бы на ровном месте, покалывания в разных местах тела, ощущения онемения, трудно вдохнуть,боли и напряжение мышц, дрожь в теле, головокружение, неясность в голове.
Это нужно корректировать медикаментозной терапией.
В таких случаях рекомендуется тералиджен по 1/2 таб на ночь в течение 3 дней, далее 1 таб на ночь-не менее 2 месяцев; либо атаракс по 1/2 таб в течение 3 дней, затем целая таблетка на ночь не менее двух месяцев; при недостаточном стойком эффекте подключают антидепрессанты
Такие симптомы в ногах обычно когда стою или хожу
Это все тревожное
Уже 1,5 года какой то ад 🤦♀️
Маме маме делали операцию на позвоночник , а после этого я как сумасшедшая с диким страхом , что у меня какие то глиознве очаги в голове (3 раза делала МРТ) , по МРТ поясницы все в норме. Ферритин 22, б12 и б9 норма.
Но нет и дня ни минуты , что бы я не думала о ощущениях в своих ногах.
Просыпаясь и засыпая я все время сканирую свое тело
Да, так может реагировать центральная нервная система на стресс. Это очень распространенное явление. И тут надо организму помочь, убрать тревогу.
Единичные очаги глиоза или сосудистые очаги в белом веществе головного мозга, достаточно распространенное явление. Такую диагностическую находку можно объяснить врожденной гипоксией, последствием черепно-мозговой травмы, редкими эпизодами повышения артериального давления или атеросклеротическими изменениями. При этом единичные очаги в белом веществе головного мозга не вызывают симптомов и не считаются поводом для проведения лечения. Повода для беспокойства нет.
А может быть такое столько времени на постоянной основе?
Уже наверное сама себе не доверяю . Боюсь, постоянный страх что откажут ноги
В каком то множественные очаги, в каком то единичные в лобной и теменной части
Клинические симптомы могут сохраняться десятилетиями.
Вы себя очень накрутили((
ИССЛЕДОВАНИЕ: Первичное.
МОЗГОВОЕ ВЕЩЕСТВО: В лобных, теменных долях с двух сторон субкортикально, перивентрикулярно
определяются множественные мелкие очаги 2-4мм, гиперинтенсивные на Т2 и Flair (признаки более характерны
для очагов хронической ишемии, дисциркуляторного характера). Базальные ядра типично сформированы и
симметричны, таламусы и мозолистое тело не изменены. Извилины без особенностей, формируют обычный
анатомический рисунок, кортико-медуллярная граница не нарушена. Участков ограничения диффузии на DWI и
ADC картах, патологического накопления парамагнетика не выявлено.
ЛИКВОРОСОДЕРЖАЩИЕ ПРОСТРАНСТВА: Смещения срединных структур нет. Межполушарная щель не
расширена. Конвекситальные борозды не расширены, субарахноидальные пространства не изменены. Желудочки
мозга не расширены, боковые желудочки симметричны. Водопровод не сужен, признаков нарушения
ликворооттока не выявлено. Сосудистые сплетения боковых желудочков обычно расположены, сигнал не
изменён. Базальные цистерны - нормального размера.
ОСНОВАНИЕ МОЗГА: Селлярная область и основание черепа без изменений. Гипофиз расположен
интраселлярно, сигнал от ткани гипофиза однородный. Хиазма не изменена. Шишковидная железа неоднородная
за счет включения кистозного компонента размерами 6,0х4,5мм.
ЗАДНЯЯ ЧЕРЕПНАЯ ЯМКА: Мозжечок - не изменен, без очаговых изменений и признаков атрофии.
Миндалины расположены выше большого затылочного отверстия. Ствол мозга не изменен, средний мозг, мост,
продолговатый мозг не изменены.
КОСТНЫЕ СТРУКТУРЫ: Кости свода черепа без изменений, внутренняя кортикальная пластинка лобной кости
не утолщена. Структуры орбит - без видимых патологических изменений, глазные яблоки обычно сформированы,
округлой формы. Мышцы орбиты не изменены. Околоносовые пазухи - снижена пневматизация
верхнечелюстных пазух и ячеек решетчатого лабиринта за счет утолщенной слизистой и катаральных изменений.
Сосцевидные отростки – обычно пневматизированы.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-картина супратенториальных лакунарных очагов в рамках дисциркуляторных изменений
(Fazekas 1). Локализация очагов не соответствуют критериям «диссеминации в пространстве» по McDonald
2017г.
- МР-данные за демиелинизирующий процесс маловероятны. Кистозная структура шишковидной железы
(вариант развития). Участков патологического накопления парамагнетика не выявлено. Снижение пневматизации
придаточных пазух на момент исследования за счет катаральных изменений.
Последнее МРТ год назад с контрастом
Все хорошо у вас. Данных за объемные образования и РС не получены.
Такая картина для 30 лет в голове не опасна?
Совершенно. Такие очаги у каждого второго описывают.
Однако мои ощущения в теле вызывают сильную тревогу и страх .
Прям руки опускаются, что жизнь в мучениях какая-то
Верю вам, понимаю вас.
Для этого нужно снизить фон тревожной активности на уровне биохимических процессов мозга. И чем быстрее, тем быстрее пройдёт симптоматика.
К сожалению, тревожные расстройства могут представлять огромный спектр симптомов при отсутствии реальной органической патологии.
Еще временами болит глаз тянет внутри за глазным яблоком, у окулиста все в норме, она вывернула и проверила на всех аппаратах мой глаз, а я все рано чувствую дискомфорт
В 30 как во все 70
Сегодня дети играли в хоккей и старшему прилетело клюшкой. Видимой травмы не было, но мы поехали сделали ренген:
Все в норме, вышли а Рентгена он заплакал и сказал, хорошо, что сердце не задело.
🤦♀️😅
Страшно, что у ребенка такое же как и у меня, а емк только 6 лет, а такая тревога
Дети нас чувствуют😊
Состояние ребенка, отражение мамы!)
Просто сколько читаю форумы, не встречала людей с такими симптомами как у меня, руки ноги, как будто я одна такая
К сожалению нет. За день таких как вы очень много( тревожное расстройство очень распространено.
А есть такие , как у меня симптомы?
В основном только кардиофобия попадалась мне
Просто еще читала, что тревожные они то есть то нет симптомы, а при неврологии постоянны.
Запуталась вообщем
Запутались вы) распутывать дело врачей
Просто стараться не обращать внимание на проявления телесные?
Если получается самостоятельно контролировать себя, действительно понимая, что у вас нет органического поражения, а именно серьезных заболеваний. Это очень хорошо. Но в таких случаях я все равно рекомендую параллельно поддерживающий медикаментозную терапию. Пугаться препаратов совершенно не стоит.
Flприложила фото своей ноги, посмотрите пожалуйста. Дискомфорт в этих местах, не боли, а тяжесть и будто внутри кость своди, как западает внутри🤦♀️ даже не знаю как верно описать
Когда стою и хожу
Такое может быть либо при интенсивной физической нагрузке, либо наоборот при её отсутствии.
Ноги ведь не откажут? Не должны ?
Нет. Но пока не вылечите тревожное расстройство, постоянно будете испытывать различную симптоматику.
А тералиджен и 5 htp совместимы ?
Выпила с разницей в 40 минут
Допустимы. Но лучше оставить только тералиджен.
Допустима в течение месяца такая смесь?
Сегодня ночью рука так затекла правая, как тряпочку ее переносила, но прошла. Это возможно отлежала ?
Да, долго вынужденном положении рука была.
Здравствуйте, еще последние три дня .. мурашки и пальцы в руке в кисти болят.
Сгибаются, но дискомфорт. И все справа , рука.. нога
Тералиджен сколько по времени пьете?
Принимала с октября по декабрь 1/2 две недели принимала, две нет.
Сегодня на работе был островок здоровья:
Сахар 4,6
Холестерин 5
Давление 144/90 и пульс 120 🤦♀️
Тонометр вызывает страх какой-то
Сейчас 2 дня по 1/2 принимала тералиджен
Так еще совсем мало времени принимаете препарат. Для достижения эффекта нужно как минимум 3-4 недели
Давление туда же?
Да, верно.
Принятый ответ
Здравствуйте
Анализы крови сдавали ? МРТ головного мозга ?
С чем связываете появление симптомов. ?
Кровь в норме общий и биохимия.
МРТ головы .. год назад, очаги сосудистого генеза
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads
Тревога 15
Депрессия 5
Вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства
Рассмотрите к приему препарат из группы сиозс, КПТ
Для выписки рецепта необходимо очно обратиться к психотерапевту
Га кроме тревожного расстройства, что еще может быть?
Здравствуйте, сегодня на островке здоровья .. мерили давление 144/90 и пульс 120
Сахар 4,7
Холестерин 5.
Это тревожное?
Если кардиолог исключает заболевания ССС, вероятнее высокие пульс и давление в рамках тревожного расстройства
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, вы тревожный человек?
Пройдите, пожалуйста, в интернете тест HADS и прикрепите результат.
Тревога 15 депрессии 5
Возможно, все перечисленные симптомы связаны с тревожным расстройством
Здравствуйте, тералиджен наверное не поможет в этом случае ?
Тералиджен только купирует симптомы, лечат антидепрессанты.
Например, антидепрессанты группы СИОЗС - Сертралин. Считается одним из самых безопасных и эффективных. Главное в терапии - постепенно увеличивать дозировку,начинать под прикрытием транквилизаторов (Атаракс или Тералиджен), а после лечения также постепенно убирать по 12,5 мг. В таком случае лечение будет комфортным.
Просто 1/2 тералиджен а не убирает телесные симптомы, я их чувствую все равно
Можно еще 1/2 добавить
А может если и эта дозировка не поможет ?
Что в таких случаях делать?
Какой то новязчивый страх болезни головного мозга, что раз руки ноги от скажут и останется жить 5 лет
Уже 1,5 года какой то ад 🤦♀️
Маме маме делали операцию на позвоночник , а после этого я как сумасшедшая с диким страхом , что у меня какие то глиознве очаги в голове (3 раза делала МРТ) , по МРТ поясницы все в норме. Ферритин 22, б12 и б9 норма.
Но нет и дня ни минуты , что бы я не думала о ощущениях в своих ногах.
Просыпаясь и засыпая я все время сканирую свое тело
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Здравствуйте, Flприложила фото своей ноги, посмотрите пожалуйста. Дискомфорт в этих местах, не боли, а тяжесть и будто внутри кость своди, как западает внутри🤦♀️ даже не знаю как верно описать
Когда стою и хожу.
И с логтя в руку так же бывает
Принятый ответ
Здравствуйте! У вас высокие баллы по тревоге и данные симптомы может давать тревога.
Со сном как дела?
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исколяить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Уже 1,5 года какой то ад 🤦♀️
Маме маме делали операцию на позвоночник , а после этого я как сумасшедшая с диким страхом , что у меня какие то глиознве очаги в голове (3 раза делала МРТ) , по МРТ поясницы все в норме. Ферритин 22, б12 и б9 норма.
Но нет и дня ни минуты , что бы я не думала о ощущениях в своих ногах.
Просыпаясь и засыпая я все время сканирую свое тело
Есть есть связь со стрессом , то вероятно, все же тревога.
С этим можно справиться и работать.
Поэтому либо попробуйте психотерапия или антидепрессанты.
Как вариант ревмапатология , заболевание ЖКТ, стоматит , генерализованное тревожнее расстройство , соматоформная дисфункция
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 25 Мая 20171 ответ
- 26 Января 20202 ответа
- 15 Декабря 20201 ответ
- 2 Июля 20211 ответ