Отношения с манипулятором

Здравствуйте. Вопрос касается моих взаимоотношений с молодым человеком. Вместе мы 2 года, живем отдельно, сейчас встречаемся на расстоянии так как проживаем в разных городах. Он человек очень вспыльчивый и деспотичный, любит манипулировать. Вся проблема заключена в том,что он тотально не уважает меня. Постоянно упрекает в неподабающем девушке внешнем виде ( я всегда любила яркие цвета,алую помаду, одежду,подчеркивающую фигуру). Если в начале отношений это его притягивало и радовало,то сейчас он пытается превратить меня в серую мышь. На мои возражения - ведь понравилась то тогда я именно тебе такой,а не скромной, зачем ты меняешь меня? Он отвечает что ему нужна скромность, а не секс, который влек ко мне в начале. С этого вытекает его уверенность в моей неверности. Постоянно выдумывает любовников,рыщет в соц сетях в поиске улик.Но при этом,я никогда ему не изменяла, всегда на связи. Да и воспитывали меея в строгости и по человеческим понятиям,нормальным. Если в начале отношений я могла дать отпор человеку и отстаивать свою позицию , то сейчас я превратилась в забитого котенка,который действительно начинает верить в свои несовершенства с его слов. Эмоциональное состояние очень плохое, расстаться пробовала,но потом возвращалась. Не узнаю себя, не вижу свою притягательность, обаяние и позитив. Постоянно стала плакать в ответ на его претензии,не могу даже контролировать свои эмоции, дать отпор. Он же в эти минуты не жалеет меня ,а лишь говорит что ноешь? Надоели твои лицемерные слезы. А я устала ему доказывать то,что я хорошая. Что заслуживаю любовьи доверие. В здоровых отношениях ведь так быть не должно? Уверена,что ему просто очень удобно и выгодно - мое чувство вины,которое мне он и внушает. Ведь очень просто манипулировать виноватым человеком. Скажите, здесь один путь - это разрыв? Очень много сил вложила в эти отношения. Хотела бы научиться ставить его на место, не доказывать что то,а просто быть. Какая линия поведения должна быть с таким человеком? Заранее спасибо.