Консультация психолога /

Не прошла медицинскую комиссию, потеряла должность — вопрос №2987318

104 просмотра

Добрый день, уважаемые психологи! Вы как никто мне поможете советом.
7 лет я проработала в системе МЧС на разных должностях, постепенно росла. Последние 2,5 года работаю заместителем начальника отдела (гражданская должность). Зарплата так скажем себе не очень, но уходить не собиралась, так как хотела должность начальника отдела, а это должность сотрудника и зарплата больше и гарантии и много преимуществ. И вот эта должность освобождается и мне ее предлагают, моей радости не было предела, благодарила судьбу за такой шанс выйти на другой уровень жизни, что жизнь моя финансово улучшится, тем более мне не надо было чему то заново учиться, работу и коллектив я знаю, у меня появился стимул, есть к чему стремится и желание работать увеличилось. Руководство поддержало и все были только ЗА моей кандидатуры. Я собрала необходимый пакет документов и пришла на основную медицинскую военную комиссию. Отстояла там очередь, и первые два врача меня меня тут же завернули, сказав что состояние моего здоровья не позволяет вам поступить на службу. Шансов нет, сказали дальше не пройдете.
Моему отчаянию не было предела. Да, у меня есть последствия заболевания, но оно никак не влияет на мою работу, я не ограничена не в чем и также сижу работаю уже много лет. Мне печально осознавать тот факт, что я остаюсь на той же должности, а на должность, на которую я хотела придет другой здоровый человек, и мне придется показывать и объяснять ему эту работу получая зарплату в трое меньше. Мне тяжело с этим смириться, все к чему я шла много лет рухнуло за 5 минут.
Вот уже несколько дней я не могу придти в себя, слезы ручьем, не сплю толком, советы и "успокоительные" речи близких и подруг на меня не действуют, все в один голос "значит такая судьба", "значит так должно быть", "бог отвел" и прочие советы пустые, что не дают мне в веру в себя, а у меня ведь дочь растёт, воспитываю одна, и эта должность разрешила бы все мои проблемные вопросы на данный момент, финансовые и вопросы жилья в том числе. Уходить, точнее увольняться совсем из системы пока не могу, потому что не куда на данный момент, в нашем субъекте не так много работы с хорошей зарплатой. Меня накрывает депрессия и отсутствие мотивации что то делать. Мир рухнул для меня. Помогите, я не не знаю как мне дальше существовать. Как собраться и принять все это.

Возраст: 33

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Марина! Примите мою искреннюю поддержку. Вы столкнулись с тяжелой ситуацией. Очень горько отказываться от мечты, к которой идешь много лет. И, конечно, не легко потерять работу. Ведь эта потеря для многих людей переживается не просто как потеря, а горькая утрата, после которой люди проходят все основные стадии горевания.
Если попытки пройти комиссию повторно ничего не дадут, придется искать силы принять ситуацию и двигаться дальше.
Конечно, желательно обратиться к психологу онлайн или очно, чтобы максимально углубиться в проблему и проработать её. Работая с вами, я бы обратила внимание на смещение «фокуса» с «недостигнутой мечты» на другие аспекты жизни и на ваши потенциально сильные стороны.
Сейчас во главе угла - потеря. Но есть ли еще кроме работы то, что заставляет вас просыпаться каждый день, жить дальше и заботиться о себе? Есть дочь, которую вы очень любите. А может есть еще собака или желание её завести? Или, к примеру, решиться и заняться выращиванием цветов дома или на дачном участке? А может вы обнаружите в себе желание начать заниматься лепкой из полимерной глины и не просто ей заниматься. Возможно, вы настолько красиво умеете делать украшения из полимерной глины, что в этом найдёте смысл для вашего развития. Да, сейчас мои слова, возможно, звучат странно, с не принятием. Ведь вы пришли разрешить ситуацию с работой мечты, а вам предлагают совершенно другое. Какой то сад и глину… Ну а с другой стороны, не попробуешь - не узнаешь. Сейчас вы переживаете горе. Ваши чувства понятны, объяснимы. Эта утрата, которая сопровождается и не принятием и гневом и отрицанием и (быть может) апатией или депрессией но наступит стадия принятия или не принятия. И в этом и будет развязка. Только сместив фокус с «горькой мечты» на другие аспекты жизни, попробовав жить с начала вы сможете заново найти себя. Работа, какая она бы не была, не всегда является смыслом всей жизни. Как сказал Л. Кэрол в моей любимой сказке про Алису: «Если в жизни нет никакого смысла, что мешает выдумать в ней хоть какой то смысл»? Я верю в то, что вы его обретаете. Обязательно. Только найти нужно тот потенциал, который в вас есть двигаться и искать себя дальше.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Примите мою поддержку!
Скажите , есть ли шанс повторно пройти комиссию ?
Конечно вам непросто , вы сейчас горюете. Но важно двигаться дальше , думать как еще можно реализовать вашу мечту жить лучше. Сейчас в стрессе эти идеи и не придут , важно отгоревать эту ситуацию.
Вам эта должность была важна из-за финансовой ситуации? Или и работа сама дорога и рост в ней?
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Алина Николаевна, спасибо за ответ. Повторной возможности нет, но пытаюсь найти людей, которые помогли бы мне в этом вопросе, но надежды уже не питаю. Работа и финансово нужна эта и коллектив уже сплоченный и идей много.
Психолог
Обязательно пообщайтесь с коллегами, возможно , будет лазейка! Питать иллюзии , действительно, не стоит , но попытка - не пытка , как говорится.

Если вам нравится работа , может взять доп ставку еще с другой должности? Какие варианты еще у вас есть в голове , если все же не получится занять желаемую должность?
Психолог
Здравствуйте Марина!
Позвольте выразить вам свою поддержку. Вы столкнулись с ситуацией, когда для достижения долго желанного повышения в должности возникли не предвиденные трудности. Вы оказались в растерянности и непонимания своих дальнейших действий. Вот это непонимание и есть тот самый триггер, который наиболее сильно повлиял на ваш стресс. Вы сейчас находитесь в состоянии шока и оно может продлиться некоторое время. Не надо впадать в отчаяние, так как у всяких потрясений имеются свои этапы проживания и понимание этого вам поможет более адаптивно прожить этот период. Дайте себе время на такое расстройство и позвольте своему разуму принять этот факт и поискать другие варианты выхода из создавшего положения. Человек необычайно стрессо устойчивое создание и способен находить выход из сложных ситуаций.
Принятый ответ
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Марина! Дайте себе время на проживание таких чувств как грусти, злости, разочарования. Не стоит сразу пытаться взять себя в руки, позвольте себе выплакаться и выговориться. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Может быть, это шанс пересмотреть свои цели? Возможно, есть другие пути для финансового роста и решения жилищных вопросов, которые вы раньше не рассматривали. Подумайте, какие навыки и опыт вы накопили за годы работы, и как их можно применить в других сферах. Не обесценивайте свой опыт и знания. Даже если вам придется обучать нового начальника, это подтверждает вашу ценность как специалиста. Используйте это время, чтобы оценить свои возможности и начать искать новые пути развития.
Принятый ответ
Психолог
Марина,здравствуйте!
Понимаю, что именно сейчас столько эмоций внутри и несогласия, боли и протеста, вопросов!!! и к самой себе и как же так!!! Вы ждали этого, думали про это место и многое возложили в своих надеждах на нее- естественно. что теперь столько переживаний- ведь уже все было так близко... И Ваши переживания нормальны- это та энергия, которая была уже готова пойти в дело...но не состоялось. И сейчас- Вы правы- слова не помогают- так как пока внутри много несогласия и гнева на ситуацию, обида, желание что то поменять- и это надо будет прожить, это точно пройдет.Вы немного побудете в этих эмоциях- не сдерживайте их - если есть с кем поговорить- делайте это или выпишите все на бумагу- день, два, три- сколько понадобится. Точно станет полегче. А там - там придет другой этап- где мы понимаем, что не все в наших силах и не все зависит от нас. Вы делали все, чтобы получить ту должность- но есть обстоятельства, которые не от Вас зависят. И мы во многих случаях бессильны, это так. Но!Мы точно можем, когда немного утихнут эмоции внутри- увидеть и что теперь? Хорошо, жизнь сделала такой поворот, не ждали- но- это вызов, новый путь и направление- что тогда я могу на нем еще? Вы уже многое знаете и умеете, огромный опыт. которым точно можете делиться с коллегами, да и для работы в другой сфере или организации- ваши знания и опыт- точно бесценны! У Вас получается две задачи сейчас; это желание немного расширить свою деятельность, чтобы дальше появился интерес для Вас и вы чувствовали что можете еще вкладываться, раскрывать себя и финансовая составляющая. Попробуйте расписать, что конкретно на вашем направлении возможно- просто предположите не рассматривайте пока очень это пристально(может поговорить с руководством- предложить разные варианты вашего участия- есть же и спецпроекты, и сейчас услуги по обучению, информационные технологии и тд- что есть у Вас и где можно еще проявлять себя и получать дополнительную оплату), а еще какие направления для Вас открыты, что можно присоединить к Вашему профилю или - пока взять как дополнительную подработку и тд. С кем можно поговорить о работе, направлениях- кто может немного направить и открыть. возможно, по новому взгляд на работы, которые для Вас сейчас доступны- и уже из этих шагов потом смотреть- что интересно вам, что по финансам лучше или пока будет помогать дополнять основной доход? То есть- перенесите сейчас то, что не получилось в другой пласт- задач, с которыми предстоит познакомиться, и справиться- с кем и когда поговорить, что посмотреть, какие шаги предпринять. Вы точно справитесь и найдете и интересное для себя направление, где и второе дыхание откроется и увидите еще больше пользы для Вас как в финансах, так и в личностном развитии)
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Марина, мне очень жаль, что так произошло...Вы будете сейчас переживать сложный период, Вы жили, у Вас была цель, Вы видели, что Вам нужно сделать, чтобы прийти к ней, и видели то, что принесет Вам в жизни эта цель, но, в один момент всё рухнуло, все разбилось и Вам больно, больно видеть все эти разрушенные мечты, цели, задачи, словно,у Вас отняли будущее. НО, возможно, что в том, когда мы выстраиваем будущее, то может упускать и настоящее, откладывая свою жизнь, только смотря вперед и не видим, что жизнь проходит. Но,тем не менее жизнь будет продолжаться. Дайте себе время отгоревать утрату, оплакать осколки своих надежд, но, это не значит, что теперь в жизни ничего не будет нет. Всё те же цели остаются, только теперь может измениться дорога ко всему этому, откроются новые пути и возможности, которые есть в мире, есть вокруг Вас в том числе. А пока, дайте себе время оплакать и отгоревать, после, постепенно Вы будете вставать на ноги и уже сможете переоценить те ценности, которые были и создать новые. У Вас есть Вы, жизнь, дочь, есть Ваш потенциал, всё это поможет Вам найти свой путь.
Психолог
Здравствуйте. К сожалению не всегда получается так, как мы этого хотели и задумали. Дайте себе время прогоревать, но не более недели. Дальше нужно активировать все свои ресурсы на то, чтобы двигаться дальше. Расценить то, что произошло как опыт нужный для построения своего будущего.
У вас есть опыт и квалификация. Возможно вы смотрите через узкий тоннель и не видите настоящих перспектив.
Вы думали о переезде в другой регион, чтобы продвинуться в карьере?
Попробуйте технику «мозговой штурм». Вам нужно сесть наедине с собой. Чтобы никто не беспокоил. И перебирать все варианты работы и заработка. Записывайте их. Даже самые дурацкие. Относитесь к тому, чтл приходит в голову не критично и просто записывайте все идеи подряд. Затем вернитесь к списку через два часа. Прочтите. Возможно в списке будет то, что подаст вам идею для движения дальше.
Психолог
Марина, здравствуйте.

Понимаю, насколько вам сейчас больно, неприятно, тягостно оттого, что конструкт вашего будущего, в который вы так верили, который вы так создали, к которому вы так стремились, сейчас разрушился, словно вот там впереди нет какой-то цели. И возникает вопрос: к чему же теперь стремиться, для чего всё это было? Это сложно, потому что это кризисный момент, но кризис — это всегда зона роста, именно в такие моменты происходят повороты нашего жизненного пути, и зачастую они являются очень позитивными и продуктивными.

Да, большинство критериев за то, чтобы вы стали руководителем, за то, чтобы вы перешли в другой ранг, но не все, и важно подумать, а можно ли как-то это преодолеть, можно ли как-то это исправить, и, судя по вашему запросу, нет, преодолеть это невозможно, и это тоже результат, который необходимо принять.

Как же вам выбираться из этой ситуации? Сейчас дайте себе время, чтобы пережить этот момент, принять и пережить, это обязательно этап. Чтобы его как-то облегчить, важно уделять внимание своим эмоциям, введите дневник эмоций, фиксируйте дату, время, эмоцию, которую вы чувствуете, это поможет вам идентифицировать эмоции, не отправлять их в пассивное подавленное состояние, а такие эмоции намного сильнее. Проговорите в диалоге с самой собой, а что вы сейчас чувствуете: боль, страх, обиду, ненависть, гнев, и вы заметите, что вам уже становится эмоционально проще.
Затем подумайте, а вся эта ситуация открывает ли перед вами какие-то перспективы, позволяет ли вам реализовать ваш потенциал? Давайте попробуем поразмышлять над возможными моментами: если бы вы не знали о том, что путь по дальнейшей карьерной лестнице данной организации вам закрыт, вы бы думали про новое место работы? Судя по вашему запросу, скорее всего, нет, вы были нацелены на конкретное место. А теперь вы можете об этом задуматься, вы можете произвести актуализацию своих навыков, оценить себя как специалиста и подумать, где с большей эффективностью вы всё это можете применить и реализовать свой потенциал, чтобы выйти на тот финансовый уровень, к которому вы стремитесь. У вас произошла фиксация на одном месте работы, вы многое старались для этого, и сейчас, когда это не получилось, словно весь мир потух. На самом деле есть варианты и в других местах работы, может быть, не прямо сегодня, может быть, не прям завтра, вы отмечаете тот момент, что у вас в регионе сложная ситуация с вакантными местами, но это очень динамичный момент, и он меняется. Если сейчас достаточно инертное время на рынке труда, то для вас это прекрасный момент для того, чтобы обратиться первоочередно к себе и разобраться, какую работу вы хотите, какой уровень зарплаты, чем вы хотите заниматься, что для вас важно на новом месте работы, не спеша, в собственном ритме пройти все вот эти значимые моменты, сформировать новый образ приятного будущего.

Тяжело сейчас, хочется страдать, Марина. Ну подскажите мне, пожалуйста, от того, что вы сейчас будете сокрушаться, будете страдать, что-то изменится? Медицинская комиссия переменит своё решение, ваше состояние здоровья как-то улучшится? Поэтому отведите себе конкретное время, сколько вы будете сокрушаться, плакать на тему того, что ваши планы не реализуются, отгорюйте это время, а затем признайтесь себе в том, что слезами горю не поможешь, и начинайте прокладывать новый путь, формируйте новую мечту, новый жизненный ориентир.

Марина, давайте с вами подумаем, есть ли вообще во всей этой истории что-то хорошее? Как вы думаете, можем ли мы отнести к хорошему то, что это случилось именно сейчас, а не через 5-10 лет? Если так подумать, а что изменилось в вашей жизни фактически, по-моему, наоборот, ничего не поменялось, ваша жизнь продолжает идти таким же чередом, как и шла, та же самая работа, те же самые обязанности, та же самая зарплата, то есть это не проигрыш, вы ничего не потеряли, эта игра, так называемая, с нулевым выигрышем. Поэтому сказать о том, что произошло что-то ужасное, фатальное, катастрофичное, не совсем корректно, но в большей степени разрушился наш образ будущего, нечто наше иллюзорное, то, как мы хотели.

Но мы можем придумать и новый образ того, что я хочу, и реализовать всё желаемое, что мы вкладывали в старый разрушенный образ. Но другим способом всё это получить.
Клиент
Андрей, спасибо вам большое, вы меня очень ободрили советом.
Психолог
Марина, благодарю вас за то, что позволили быть полезным. 🤝
Я желаю вам всех благ, помните, что кризис — это просто новые возможности!
Психолог
Здравствуйте, Марина!

Хочу выразить вам свою поддержку и понимание. Ситуация, о которой вы рассказали, действительно сложная, и то, что вы подавлены, вполне естественно. Это своего рода утрата, хотя вы ничего не потеряли, всё ваше осталось при вас.

Как и любая утрата, эта имеет свои стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Принятие обязательно придёт, какие-то стадии можно проскочить, а в каких-то можно застрять.

Единственный верный путь — быть сильной и продолжать двигаться вперёд. Проживите свои эмоции, сделайте глубокий вдох, встряхнитесь и продолжайте идти! Если ситуацию нельзя изменить, нужно поставить задачу её принять, а не искать тайные смыслы. Примите то, что есть, и работайте с этим, не ваша должность определяет вашу ценность в широком понимании.
Психолог
Добрый вечер. Скажите, какая у вас сейчас должность? И какое заболевание? Что дала бы вам новая должность?
Психолог
Добрый вечер, Марина!
Есть ли возможность занять другое вакантное место, если не получится? Есть ли возможность перевестись куда-то, переехать?
В любом случае Вы не остаётесь без работы и это главное. Совсем чего-то страшного, ужасного не произошло. Конечно, не приятно, что вот так мечты рушатся. Ведь у Вас были свои планы, цели, Вы стремились к этому. Не всё зависит от нас и нашего желания... Сейчас Вам тяжело, но придётся принять то, что есть и вновь ставить цели, планы, но в другом направлении, подумать, как Вам ещё можно реализоваться, где работать, либо принять то, что есть и остаться. Есть идеи?
Важно подумать, что делать дальше, как идти вперёд дальше.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия