Как настроиться на хорошее

Question

Как настроиться на хорошее

Алёна

45 просмотров

2 сентября 2020

Хочу научиться настраиваться на хорошие мысли. Что для этого сделать? я сильно переживаю. не верю в себя. что я должна почувствовать? как поверить в радость? что для этого нужно? почему я так воспринимаю?

Возраст: 32

Вопрос закрыт

хорошая мысль

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

Ответы врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Периодически кружится голова

5 ответов

15 апреля 2020

Дмитрий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Светлана Карасёва, 2 сентября 2020 · Answer 1 · 2020-09-02T20:25:23+03:00

Добрый день , для начала поверить в себя и полюбить , как только себя полюбите , жизнь станет ярке , счастливее )

Наталья Пылаева, 2 сентября 2020 · Answer 2 · 2020-09-02T20:35:33+03:00

Добрый вечер!
Нужно работать над неуверенностью в себе, именно неуверенность в себе руководит Вами. Как только Вы научитесь принимать себя, научитесь слышать себя.
Эффективно будет работать с психологом и постепенно добиваться своих целей, начиная с маленьких целей. Не бойтесь общественного мнения, Вы должны делать это для себя, а не для кого-то.
Удачи!

Юлия Сафронова, 2 сентября 2020 · Answer 3 · 2020-09-02T21:06:02+03:00

Я бы в вашем случае пропила курс серотонинсодержащих препаратов, гормона радости и настроения

Елена Вострикова, 3 сентября 2020 · Answer 4 · 2020-09-03T15:26:59+03:00

Начните вести Дневник благодарности. Каждый вечер записывайте, чему или кому за день вы благодарны. Со временем вы научитесь фокусироваться на позитиве.