Что вас беспокоит?
Помогите правильно подобрать препараты
Мне нужно понять , что меня поставит на ноги!!! У меня была тяжелая беременность , 05.12.2024 у меня родился малыш , ПКС С наркозом. 16.01.2025 операция , извлекли камень в почках . накосячили со спинальной анастезией ( у меня была потеря ликвора) и я 12 дней мучалась с головной болью , думала умру . Как только закончилась боль и антибиотики , выяснилось , что в больнице я подцепила кишечную инфекцию и 16 дней была диарея. Еле еле вылечилась. Сейчас я просто выжатый лимон , у меня нет сил совсем , не высыпаюсь , памяти совсем нет , с трудом формулирую мысли и все забываю . В первый декрет мне ставили астению и выписывали комплекс для восстановления . Анализы ттг сдавала , в норме Помню было много препаратов , сейчас хочу понять , что можно проколоть , чтоб вернуться в строй и правильно составить схему со всеми этими препаратами . Назначали когда то : 1. глиатилин 2. Кортексин, 3. Милдронат 4. Актовегин 5. Пикамилон 6. Аскорбиновая кислота 7. Нейрокс 8. И что то еще из витамин группы б Помогите со схемой , может посоветуете другие препараты , хочу жить , а не таскать ноги ( пью сейчас омегу и витамин Д)
Принятый ответ
Здравствуйте! Самыми частыми причинами снижения памяти(псевдодеменция)в молодом возрасте являются либо дефицитарные состояния, либо скрытое тревожное расстройство или депрессия.
Препаратов для улучшения кровообращения головного мозга не существует, это маркетинг. Ноотропы убрали уже практически из всех клинических рекомендаций, одобренных министерством здравоохранения РФ.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Я принимаю антидепрессанты ципралекс . Назначали до беременности ( была послеродовая депрессия с первым ребенком ) и на ночь пью пол таблетки терженан
Пройдите пожалуйста тест,чтобы оценить эффективность ципралекса. Не всегда он подходит, либо дозировка маленькая
Принятый ответ
Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста результаты последних анализов
Ноотропы и сосудистые препараты обладают низкой доказательной эффективностью, их прием может не принести результата.
И пройдите пожалуйста еще тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Я принимаю антидепрессанты ципралекс . Назначали до беременности ( была послеродовая депрессия с первым ребенком ) и на ночь пью пол таблетки терженан
Какая дозировка антидепрессанта у вас в настоящее время?
После стрессов и в период болезней могут быть откаты в состоянии, по возможности пройдите тест и прикрепите здесь ваш результат
Принятый ответ
Здравствуйте
Ноотропы и сосудистые по современным данным не обладают доказанной эффективностью. Их положительное действие на организм сомнительно.
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Ципралекс в какой дозировке принимаете и ка к долго ?
Принятый ответ
Здравствуйте! У вас вероятно есть дефициты после перенесённой кишечной инфекции, после беремености и родов плюс нарушение нормальной микробиоты после антибиотикотерапии плюс астенический синдром плюс послеродовая депрессия. У вас есть анализы на ферритин, вит Д, В12, гомоцистеин, фолиевую кислоту, магний, калий, кальций, АСТ, АЛТ, общий белок?
Принятый ответ
Добрый день! Есть целесообразность сдать анализы для исключения дефицитов:
1. Ферритин ( для исключения анемии, норма >70)
2. Витамин Д ( норма >60)
3. Фолиевая кислота, Витамин В12, В6
4. ТТГ, анти-ТПО
Если есть дефициты - их можно и нужно устранить
Ноотропные ( сосудистые) препараты в современной неврологии не использует, они не имеет доказательной эффективности
Витамины используют только при выявленным дефиците
Принимаемые Вами антидепрессанты- возможно необходимо увеличить дозировку ( если принимаете 10 мг, нужно 15 или даже 20)
Здравствуйте! рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости коррекции дозировка антидепрессанта
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 25 Июля 20186 ответов
- 14 Июня 202311 ответов
- 24 Июля 202315 ответов
- 1 Декабря 202313 ответов