Сходить прлверится? Или надумано?

Живот у меня не болит. Но через некоторое время после еды от (получаса до двух, а иногда почти соазу) легкий дискомфорт (просто неприятное ощущениеэв животе). Сам по себе он не беспокоит, но когда часы с ним ходишь начинает уже бесить. Это как сжали руку и держат. Только наоборот, чувство немного распирающее. Немного ниже пупка. Когда ем проходит. Но это не голод, в результате ем чаще и больше. Вообще проходит только когда объедаюсь по полной. Много лет питалась чем попало. Стоит сходить проверится или режим и диета нужны просто? Больно страшные там трубки всякие