Порвана связка на голеностопе — вопрос №3018191

МРТ увидел. Осталось услышать жалобы и посмотреть фото стопы с указанием места боли.
Иначе я напишу 2 листа текста, а Вы ответите, что болит, вообще, в другом месте.

отлично. Видно, что голеностопный сустав пережил травму, перегрузки. Имеется воспаление ахиллова сухожилия - обычно его хорошо видно клинически. Тенносиновит сгибателя большого пальца, длинного сгибателя пальцев стопы - это внутренние отделы голеносопного сустава.
Что можно рекомендовать:
1. Индивидуальные ортопедические стельки
Цель: Коррекция биомеханики стопы, снижение нагрузки на голеностопный сустав, улучшение амортизации.
Ношение стелек ежедневно, особенно при длительной ходьбе или физической активности.

2. Кинезиотейпирование
Цель: Стабилизация сустава, уменьшение отека, улучшение лимфодренажа и поддержка связочного аппарата.

Для снижения нагрузки на поврежденные связки (например, переднюю таранно-малоберцовую и дельтовидную). Можно обратиться к специалисту по тейпированию, либо посмотреть в интернете - тейпирование голеностопного устава. Если не найдете - спросите в комментариях.

3. Ношение бандажа типа LEVAMED
Цель: Стабилизация голеностопного сустава, снижение болевого синдрома, предотвращение дальнейшего повреждения связок. Использовать в дневное время, особенно при физической активности. На ночь бандаж можно снимать для улучшения кровообращения. Подбор бандажа по размеру , желательно в ортопедическом салоне.

4. Введение PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами)
Цель: Стимуляция регенерации поврежденных тканей (связок, сухожилий, хряща).
Курс из 3 инъекций с интервалом 1 неделю.
Введение PRP в область поврежденных связок (например, передней таранно-малоберцовой, дельтовидной) и ахиллова сухожилия, в полость сустава. После процедуры рекомендуется ограничить нагрузку на сустав на 2-3 дня.

5. Препараты коллагена (Плексатрон, Композитрон)
Цель: Улучшение состояния связок, сухожилий и хрящевой ткани.

Курс инъекций препаратов коллагена (например, 5-7 процедур с интервалом 5-7 дней).
Введение в область сустава или периартикулярных тканей.

Возможен комбинированный прием с пероральными хондропротекторами (например, глюкозамин + хондроитин).

6. Физиотерапия
Цель: Уменьшение воспаления, отека, улучшение микроциркуляции и ускорение восстановления тканей.

Ультразвуковая терапия: Воздействие на область сустава и ахиллова сухожилия (частота 1-3 МГц, курс 7-10 процедур).

Лазеротерапия: Низкоинтенсивное лазерное излучение на область отека и поврежденных связок (курс 10-12 процедур).

Магнитотерапия: Для улучшения кровообращения и снижения воспаления (курс 10-15 процедур).

Электрофорез с противовоспалительными препаратами (например, с гидрокортизоном или лидазой).

7. Медикаментозная терапия
Цель: Снятие воспаления, боли и поддержка регенерации тканей.

НПВС (например, мелоксикам, нимесулид) коротким курсом (5-7 дней) для снятия острого воспаления.

Хондропротекторы (например, Артра, Дона) длительным курсом (3-6 месяцев).

Препараты гиалуроновой кислоты (например, флексотрон соло) для улучшения состояния суставной жидкости (внутрисуставное введение).

8. Лечебная физкультура (ЛФК)
Цель: Укрепление мышц и связок, улучшение подвижности сустава.

Начинать с щадящих упражнений (например, изометрические нагрузки).

Постепенно добавлять упражнения на растяжку и укрепление мышц голени и стопы.

Избегать резких движений и чрезмерной нагрузки на сустав.

Если остались вопросы, задавайте! Удачи!!!

Прекрасно. Что беспокоит сейчас? Где болит и при каких движениях? Какая была травма? Прямо все сделали? Носите стельки? Кололи плазму и коллаген? Используете бандаж? Тейпирование?

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
По данным исследований есть признаки повреждений передней таранно-малоберцовая связки и дельтовидной связки ,стабилизирующие голеностопный сустав.
Также есть признаки субхондрального отека таранной кости и медиальной лодыжки ,что косвенно может свидетельствовать о нестабильности голеностопного сустава.

В таких случаях рекомендуют:
- вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту.
На приём возьмите диск мрт. Врач вас посмотрит,проведёт необходимые тесты и назначит дату операцию.

-рефиксация передней таранно-малоберцовой связки.
Если не сделать операцию ,то это приведет к нестабильности голеностопного сустава ,хроническому болевому синдрому и прогрессированию артроза
Рекомендации:
-оперативное лечение в плановом порядке.
Всего наилучшего!