Головная боль — вопрос №3021290

Добрый день. Вам необходимо начать вести дневник головной боли. Например, мигребот в телеграм. С дневником обратитесь на прием к цефалгологу – специалисту по головной боли. При частых головных болях обычно подбирается профилактическая терапия, направленная на урежение частоты головной боли. При редких приступах цефалголог подберет обезболивающий препарат, например, налгезин форт 550 мг внутрь. Обезболивающие препараты принимаются не чаще 8 раз в месяц. При Ваших жалобах может быть эффективен курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами, уменьшает головные боли. Также проконтролируйте АД и пульс утром и вечером в течение 1 нед. Если АД выше 140/90 мм рт ст - необходима консультация кардиолога. Кроме того , обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, снижение уровня стресса, регулярный прием пищи без «голодных промежутков», достаточный прием воды в течение дня (1,5-2 литра), снижение уровня стресса, ежедневная умеренная физическая активность (прогулки) не менее 30 минут в день, самомассаж воротниковой зоны и головы, постизометрическая релаксация мышц.