Непереносимость лактозы С/С — вопрос №3051044

Здравствуйте, Алексей!
По описанию очень похоже, что у вас действительно врождённая непереносимость лактозы — это когда в организме не хватает специального фермента, который расщепляет молочный сахар.Это не болезнь, а особенность организма, с которой вполне можно жить спокойно. Основное правило — исключать продукты, где есть лактоза. Это обычное молоко, сгущёнка, сливки, мороженое, молочные шоколадки и творог, если он не безлактозный. Хорошо переносятся твердые выдержанные сыры — например, пармезан, гауда, эмменталь — в них почти нет лактозы. Можно и йогурты, и кефиры — но только с пометкой «без лактозы».
В таких случаях обычно назначается фермент лактазы ,это безопасная добавка, которую принимают за 10–15 минут до еды, если там есть молочные продукты.Его можно найти в аптеке под названиями "Лактазар", "Лактаза Энзим". Начинают с дозы 6000 единиц, дальше смотрят по самочувствию. Лактаза помогает переварить молочный сахар и предотвращает вздутие и боли. Постоянно пить её не нужно — только когда планируется что-то с лактозой.
Сейчас вы принимаете Тримедат и Лактофильтрум. Тримедат продолжайте до двух недель — он помогает, когда есть боли и проблемы со стулом. Лактофильтрум можно завершить на 10 дне, дольше обычно не нужно. От себорейного дерматита — шампунь Себозол и крем Цинокап — это хороший вариант, продолжайте, как используете сейчас. После улучшения можно перейти на более редкое использование — например, раз в неделю.
Чтобы поддержать кишечник, может помочь пробиотик. В таких случаях обычно назначается Энтерол по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней, потом — Максилак по 1 капсуле в день ещё 20 дней. Это помогает стабилизировать микрофлору кишечника и улучшает общее самочувствие, в том числе кожу.