Задержка месячных на 5 дней

Здравствуйте, у меня задержка месячных на 5 дней, возможно конечно это из-за того что я очень много и часто нервничаю, но может ли это быть из-за полового акта 10 дней назад,порвался презерватив,но в меня ничего не попало