Что вас беспокоит?
Ничего не чувствую
Здравствуйте, не испытыванию никаких ощущений с партнером, самостоятельно, с игрушками - никак.Кончить смогла 2 раза в жизни клиторно, но удовольствие от этого не было. Прикосновения чувствую только глубоко и чуть клитор. В остальных случаях, не чувствую даже прикосновений.
Вам не понравились ощущения во время оргазма? Как вы поняли, что достигли оргазма? Не все женщины способны испытывать вагинальный оргазм. Может быть так же занижена чувствительность. Может быть заблокирована чувствительность, если есть комплексы или негативные впечатление на счёт секса. Смотрели ли вы обучающие видео о том как нужно выполнять мастурбацию, какие эрогенные и чувствительные зоны есть?
Захар, Захар,
Здравствуйте, ощущений не было никаких при клиторном оргазме и вагинальном. Только при самом процессе, ощущения невыносимости, которые не приятны.. Определила по выделению жидкости прозрачного цвета. Видео не смотрела, пыталась по точкам, где я хоть чувствую прикосновения.
Можете подробней описать эти ощущения невыносимости? Вы не чувствовали никаких мышечных спазмов? Смазка выделялась во время всего процесса или только в конце? Как вы относитесь к сексу и к своему телу? Чувствуете ли вы сексуальное возбуждение?
Захар, Ощущениие, что я скорее повреждаю кожу и стираю. На, что я пытпюсь терпеть и расслабиться. Думаю они ничем не опасны, однако ощущение пытки и хочется прекратить.
Спазмы чувствую в ногах.
К внешности я отношусь не очень, поэтому люблю полумрак. Это помогает мне возбудиться. Со смазкой все хорошо.
Чувствуете ли вы внутреннее чувство возбуждения? Бабочки в животе ощущали? Что вы представляете во время мастурбации или что смотрите? Рекомендую вам все таки посмотреть обучающие видео правильной женской мастурбации, после чего постараться повторить увиденное с максимальной точностью.
Захар, не чувствовала, только мокла, но это тоже не чувствовала. Бабочек не чувствовала. Скорее ощущение гитарных струн, которые натягиваются, а ты их дергаешь.. Это не приятно, как и все прикосновения. Видео не смотрела, только читала. Эффекта не было
Захар, а вибрацию игрушек, я ощущаю мышцами пресса, внутренними не чувствую
Принятый ответ
Скорее всего дело в заниженном пороге чувствительности. Ситуация может измениться после родов, но гарантий никто не даст. Поэтому вам стоит самостоятельно постепенно трудиться над пробуждением своего организма. Рекомендую вам телесно-ориентированную терапию, особенно массажи и эротические массажи (без полового акта), медитации со средоточием на телесных ощущениях. Выполняйте упражнения кегеля для укрепления мышц влагалища и улучшения кровообращения и чувствительности. Принимайте цефагил в течении месяца по 10 табл в день.
Здравствуйте, есть ли у Вас ещё какие то проблемы и особенности?
Кристина, мне кажется, я не могу расслабиться и постоянно напряжена... Ни каких особенность больше нет
Да, такая причина может быть; в излишнем контролёре кроется много ловушек. Эта проблема требует проработки с психологом.
Дам Вам действие рекомендации по самопомощи в этом направлении.
1. Распознавание контроля. Рассмотрите разные стороны жизни: деньги и выживание, отношения, работу, секс и еду — и заметьте, как вы контролируете в этих областях себя и других. Заметьте, какого рода страхи скрываются за вашими стратегиями.
2. Наблюдение за беспокойством. Отмечайте в течение дня каждый момент, когда вы теряете спокойствие. Спрашивайте себя: «Что заставляет меня беспокоиться?», «Что особенного кто-то сказал или не сказал, сделал или не сделал, что создало это беспокойство?». Или: «Какая ситуация и что именно в ней вызвало у меня беспокойство?»
3. Распознавание своих реакций. Затем заметьте, как вы реагировали на это беспокойство. Что вы сделали или не сделали? Как вы попытались изменить ситуацию, другого или себя?
4. Распознавание реакций других людей. Заметьте эмоциональную реакцию другого человека. Это может быть гнев, отдаление, борьба, шок или угождение... Какие чувства возникают у вас в ответ на эту эмоцию? Получаете ли вы при этом от другого то, что хотели?
5. Распознавание ран. Подумайте, какие внутренние раны скрываются за вашей реакцией. Каким образом они заставляют вас чувствовать себя отвергнутым, стыдящимся, испуганным, ошеломленным или недоверчивым?
6. Наблюдение за сценарием. Заметьте, насколько вам знаком механизм «раздражитель — реакция», повторялось ли это в прошлом? Может быть, вы даже сможете отследить его до самого детства.
Не все в этом мире зависит от нас.
Иногда стоит просто отпустить ситуацию. Расслабиться. Пусть идет, как идет. Попробуйте не ждать наступления оргазма, просто не думать о своём теле в эти моменты, отпускайте внимание к собственному телу по чуть чуть, но попробуйте.
Чтобы стать готовым отпустить, попробуйте мысленное упражнение. Представьте, что может произойти самого ужасного, если вы отпустите вожжи? Что вы будете делать, если самое страшное произойдет? Возможно ли, что вы отпустите ситуацию, но при этом сможете вовремя все исправить, если что-то пойдет не так? Подумайте, что вы предпримите в таком случае.
Это упражнение очень сильное. Во-первых, из зоны нашего внимания уходят вещи, которые не так важны для нас. Важные же вещи перестают вызывать страх, ведь мы составили план, что нам делать, в случае чего.
Попробуйте упражнения Кегеля. Это может улучшить физическое соприкосновение.
Здравствуйте! Как давно Вы в отношениях?
Галина, мы с молодым человеком уже почти год вместе, в предыдущие отнощениях , было так же
Похожие вопросы по теме
- 23 Февраля 20211 ответ
- 5 Февраля 20231 ответ
- 13 Ноября 20231 ответ
- 22 Октября 20247 ответов