Муж не хочет секса — вопрос №3074612

Здравствуйте!
Если муж занимается мастурбацией , значит , его потребность в сексе удовлетворена, отсюда отсутствие инициативы к сексу. Причина не в вас.

Пробовали ли вы говорить с мужем о мастурбации?
Не было ли осечек в сексе? Может снижалась эрекция ?
Стресса много у мужа? Со сном как дела ?
Важно открыто и честно поговорить с мужем , обсудить , почему он предпочитает мастурбацию, обсудить как можно разнообразить вашу сексуальную жизнь и тд

Доброго вечера! Вот ряд рекомендаций:
1. Открытый диалог без обвинений. Скажите: «Мне важна наша близость, давай обсудим, что может помочь нам обоим». Акцент — на совместном решении, а не на его «вине».
2. Исследуйте эмоциональный фон. Стресс, усталость, последствия алкоголя могут снижать желание. Предложите вместе заняться расслабляющими практиками (прогулки, массаж).
3. Работайте над связью. Уделяйте время несексуальной близости: объятия, разговоры, общие хобби. Это снимет давление и вернет доверие.
4.Медицинский чек-ап. Низкий тестостерон, гипертония, диабет (часто у полных мужчин) влияют на либидо. Ненавязчиво предложите: «Давай проверим здоровье, чтобы исключить физические причины».
5. Альтернативы мастурбации. Обсудите, может ли взаимная мастурбация стать шагом к восстановлению интимности.
3. Эксперименты без давления. Предложите «медленный секс» без цели оргазма — фокус на ощущениях, а не результате.
Важно для Вас:
- Не принимайте его поведение как оценку Вашей привлекательности. Мастурбация часто связана с привычкой, а не с отсутствием желания к партнеру.
- Заботьтесь о себе: хобби, спорт, поддержка близких помогут сохранить уверенность.
Если сопротивление продолжается:
Параллельно с визитом к андрологу рассмотрите совместную терапию. Иногда нежелание признавать проблему — страх «не соответствовать» мужской роли. Терапевт поможет преодолеть этот барьер.
Кризисы в долгих отношениях — норма. Ваш запрос — шаг к изменениям. Действуйте мягко, но последовательно. Здоровья!!

Добрый вечер, Мария!

Мастурбация может играть роль и если у мужа зависимость, то нужна психотерапия.

Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужа проблемы со здоровьем? Видит ли он в этом проблему? Поговорите с мужем о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Мужу важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужа, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужу, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужем.

Сексуальная потребность у всех разная. Как Вы можете перенаправлять своё желание, если мужу нужно не так часто, как Вам? Например, в спорт, работу, хобби?! Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.

Поговорите с мужем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.

Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным, чтобы устроил Вас двоих.