Что вас беспокоит?
Сколиоз 2-ой степени
Доброго времени суток. Интересует вопрос, по поводу сколиоза второй степени. Нужно ли вмешательство врачей, либо мануальных терапевтов либо же можно справиться самому. Не полностью выровнять спину, но хотя бы чуть-чуть исправить со второй степени до первой.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации мануального терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Самостоятельно без дополнительной помощи выровнить позвоночник крайне сложно( почти не возможно)
Для исправление осанки необходимо делать лфк с упором на спину 2 раза в день 20-30 мин. Физиолечение ввиде электростимуляции мышц (хороший вспомогательный метод). Курсы массажа (целеноправленный на проблеммные отделы позвоночника, а не просто классика). Кинезиотерапия вам в помощь.
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 201872 ответа
- 16 Декабря 201914 ответов
- 25 Октября 20214 ответа
- 2 Января 20222 ответа