Восстановление после курса стероидов — вопрос №3120120

Question

Восстановление после курса стероидов — вопрос №3120120

Денис

77 просмотров

11 апреля 2025

добрый день
просьба ознакомиться с вопросом
https://sprosivracha.com/questions/2912859-vosstanovlenie-posle-kursa-steroidov
по рекомендации выждал еще 2 месяца и сдал анализы.
тестостерон общий-14.16
Глобулин, связывающий половой гормон-14.2
Какие дальнейшие действия для восстановления своего тестостерона к уровню 20 и больше?

Возраст: 26

Хронические болезни: ВСД

Вопрос закрыт

восстановление после курса стероидов

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Восстановление после курса стероидов

4 ответа

8 февраля

Денис

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хуснутдинов Ленар Равилович, 11 апреля · Accepted Answer · 2025-04-11T15:43:47+03:00

Здравствуйте. Тестостерон продолжает повышаться, сейчас хороший результат главное выше 12. Занимайтесь спортом, для нормального синтеза гормона нужен цинк, его много в морепродуктах,рыбе, орехах, нужен витамин д, витамины группы В, омега 3 и 6, ограничить кофе, не переедать, полноценный сон, меньше стресса, не набирать вес

Сошникова Наталия Владимировна, 11 апреля · Accepted Answer · 2025-04-11T15:57:20+03:00

Здравствуйте.
Важно, что тестостерон в норме, более 12. Его уровень постоянно колеблется. Индекс активного тестостерона у вас довольно высокий из-за низкого белка - ГСПГ. Нет необходимости стремиться к высоким цифрам общего тестостерона, при высоких цифрых белок будет захватывать тестостерон активнее и индекс будет ниже.

Арсеньева Елена Борисовна, 12 апреля · Accepted Answer · 2025-04-12T08:16:21+03:00

Добрый день
Вы не можете поднимать тестостерон до цифр какие вам хочется
Сейчас у вас абсолютно адекватный уровень
Возможно он и дальше повысится
Но искусственно воздействовать на него не надо
Максимум что можно рассмотреть-это восполнение дефицитов железа и витамина Д
Сдайте ферритин и вит Д

Accepted Answer · 2025-04-12T09:45:54+03:00

Здравствуйте!
Тестостерон общий в норме, не забывайте, что он связывается с белком, и важнее индекс свободных андрогенов, если его рассчитать, он высокий.
Дополнительно исключите дефициты: ферритин (запас железа, норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить.
Для поддержания нормального уровня тестостерона важно держать нормальный индекс массы тела, не выше 25.