Что вас беспокоит?
Ребенок не хочет пробовать новую еду
Добрый день . Сыну 8 лет . Скоро 9. Из еды он употребляет только сосиски , картошку фри и вареники с сыром , ну конечно же сладости . Иногда ест свежий огурец. На этом всё!!! И так 8 лет живем ! Как только не пыталась заставить есть новые блюда. Недавно посадила за стол , заставила поесть кусочек жаренной курицы. Сказала пока не попробуешь я не уйду и ты не встанешь. Долго ковырялся но все таки кусочек поел. Вроде понравилось ему, но на этом все . Предлагаю еще - не хочет . Недавно сварили суп , он посмотрел ему внешний вид понравился , говорит хочу суп , я ему налила. но не смог поесть . Еда его привлекает вроде бы, но употреблять не может . Как быть ?! Рост и вес нормальный ; при росте 128 он весит 25 кг. Я водила его по врачам , педиатр сказала все в норме, отвезла его к гастроэнтерологу, тоже самое сказали . Я думала перерастет , но смотрю улучшений нет . Я не могу с ним куда нибудь выехать отдохнуть или на день рождение , потому что не смотря на полный стол еды , он будет сидеть голодный . Сколько его помню он такой , с самых малых лет ! Осталось обратиться к психологу , но думаю начну с советов на этом сайте.
Добрый день.
Попробуйте вовлекать ребенка в процесс приготовления еды. Пусть он участвует в выборе продуктов и помогает на кухне. Это пробуждает интерес к еде. Можно посетить детский мастер класс.
Старайтесь смешивать новые продукты с привычными. подавать пиццу с салатом, сосисками.
Не храните дома сразу много вредной еды. Если запасы будут израсходованы, а ребенок не накушается, тогда больше шансов что он попробует новое блюдо по вашей просьбе.
Следите за своим рационом, дети копируют поведение взрослых.
Попробуйте интересные нарезки и подачи, из привычных ребенку продуктов, и плюс один новый продукт, в форме звездочек, или тех же сосисок с виду.
Здравствуйте! Нужно избегать давления и принуждения. Как вы сами убедились с курицей, это может привести к кратковременному успеху, но в долгосрочной перспективе лишь усилит негативное отношение к новой еде, постарайтесь создать позитивную атмосферу вокруг еды. Предлагайте новые продукты небольшими порциями вместе с тем, что он уже любит. Не ждите, что он сразу съест целую тарелку, важно, чтобы он просто попробовал. Поощряйте даже малейший интерес к новой еде, но не настаивайте. Вовлекайте его в процесс приготовления пищи, пусть он помогает мыть овощи, перемешивать ингредиенты, это может повысить его интерес к тому, что он ест. Подумайте о консистенции и внешнем виде блюд, возможно, ему не нравится определенная текстура или цвет. Экспериментируйте с разными способами приготовления. Важно также исключить любые медицинские причины, которые могли бы влиять на его аппетит или пищевые предпочтения. Обращение к психологу, специализирующемуся на пищевом поведении, может быть полезным, он сможет оценить ситуацию более детально и предложить индивидуальные стратегии.
Здравствуйте.
Старайтесь подавать новую еду в интересном виде. Можно выложить блюдо в виде любимого героя из мультфильма, или можно узнать и приготовить то что кушает его любимый герой, или блюдо подать в форме предмета, в который ребёнок играет. Например, если он любит футбол, то в форме мяча. Если вы это блюдо еще и вместе приготовите то шансы что ребенок его попробует гораздо выше.
-когда готовите вместе, вместе придумывайте названия для этих блюдя, как назовем этот салат, давай «как твоего любимого персонажа»
-если получили отказ, повторно предлагайте спустя пару недель. Тогда этот продукт уже будет казаться ему более знакомым.
-никакого давления, скандалов и ругани из-за его отказа.
Если ничего не поможет то конечно к психологу, чтобы детально разобраться в причинах на очной сессии с ребенком.
Здравствуйте. Судя по Вашему описанию, у ребёнка может быть избегающее расстройство приёма пищи. Такое бывает у детишек с повышенной тревожностью или чувствительностью к запахам, вкусу еды. Это когда организм может воспринимать новую еду как угрозу на уровне возможной телесной реакции.
Рекомендую обратиться к детскому психологу или психотерапевту, работающему с пищевыми трудностями.
Параллельно, консультация детского невролога, чтобы исключить сенсорные нарушения, СДВГ и РАС.
Дома избегайте насильственных попыток кормления "не встанешь, пока не съешь", так как давление может закрепить отказ от еды надолго.
Попробуйте готовить вместе с ребенком, как бы играя с продуктами, но без обязательства есть их. Новую еду можно просто класть рядом на тарелочку, не смешивая с привычной.
Я сейчас прочитала что такое сдвг и чем это сопровождается. Не поверите но у нас очень много совпадений . Ужас что делать ?!
Многие описания в статьях могут совпадать с поведением обычных активных или чувствительных детей и это не значит, что у ребёнка обязательно есть СДВГ или что-то подобное. Сейчас важно не паниковать, а спокойно исключить возможные причины.
Консультация детского невролога нужна не для подтверждения диагноза, а чтобы спокойно исключить возможные особенности, которые иногда влияют на питание. Это обычный этап, который поможет лучше понять, что происходит с ребёнком на уровне работы его нервной системы и как ему можно помочь.
Никаких диагнозов заранее ставить не нужно, специалист разберётся, если будет такая необходимость.
Благодарю за адекватный ответ )))
Принятый ответ
Пожалуйста! Если появятся дополнительные вопросы, пишите, постараюсь ответить.
Здравствуйте. Действительно если никаких нарушений нет по части здоровья, то нужно отстать от ребенка, как бы вам не хотелось его накормить. Зачастую такие проблемы связаны с тем , что в детском возрасте не был верно введен прикорм. Старше станет будет пробовать у кушать. Можете взять детскую книгу рецептов маленький шеф повар. Там рецепты он сможет готовить под руководством и самостоятельно.
Добрый день!
Были ли у детского психиатра? У детского невролога? Что-то ещё замечаете за ребёнком? Для начала можно обратиться к врачам очно. А далее уже к детскому психологу вместе с ребёнком.
Важно позитивно подкреплять, когда у ребёнка есть аппетит.
Соблюдайте режим питания, как ребёнка, так и Ваш, должна быть строгость. Побольше гуляйте. Вы можете вместе с ребёнком заняться приготовлением еды, чтобы ему было интересно и у него в процессе проснулся интерес и был аппетит, также красиво оформляйте блюда, которые приготовили, как вместе с ребёнком, так и когда Вы одна это сделали.
Сейчас есть мастер-классы, где можно готовить еду вместе с ребёнком. Можно смотреть мультфильмы, читать книги про разную еду вместе с ребёнком.
Здравствуйте, здесь нужно подойти к ситуации более комплексно, когда есть избирательность в еде у ребёнка - это не всегда проблема в том, что родители не могут убедить есть что-то другое, варианты могут быть разные:
1.нарушение пищевого поведения в самой семье, среди членов семьи, нет устойчивой культуры питания, ребёнок ест то, что едят сами родители
2. когда родители слишком подстраиваются под ребёнка, при этом идут на поводу его желаний
3. когда родители сами фиксируют ребёнка на проблеме с едой и она становится проблемй
4. избирательность в еде может быть как симптом иного состояния, например, в спектре аутизации (спектр довольно широкий, не всегда у ребёнка есть четко выраженные и очерченные основные симптомы, обращающие на себя внимание)
5. повышенная чувствительность ко вкусам, текстурам, свойствам пищи - тоже в рамках какого-либо состояния.
Поэтому, нужно и обратиться к неврологу и к детскому врачу-психиатру и уже подключать работу с психологом, уже исходя из ситуации, понимания проблемы и намечается путь работы и адаптации или коррекции.
Здравствуйте!
Во-первых, это частая проблема у деток.
Во-вторых , пищевые привычки начинаются с семьи , если ребенку готовить только то, что он любит и привык , он только это и будет есть.
В -третьих, ребёнок обязательно поест , если вы не будете заранее готовить ему то, что он любит. Да, он побудет голодным , но он обязательно начнет есть хотя бы немного , но новую еду.
Анемии нет?
Обязательно включать в процесс приготовления , ведь когда приготовил сам- быстрее хочется съесть и есть со всеми за столом . Есть сосиски - хорошо, мы делаем солянку с сосисками в перемешку. То есть - 1 любимый продукт , остальные новые.
Убрать сладости , пока есть сладости, ребёнок не будет есть полезную еду, тк сладости дают быстрое насыщение и он правда может быть не голодным.
Не стоит делать:
1. Стоять над душой и заставлять есть - это риск формирования проблем по типу расстройств пищевого поведения.
2. Кричать / наказывать .
Не ест - хорошо , придешь поужинаешь.
Помимо избирательности в еде , нет ли проблем с чувствительностью к запахам? Одежде колючей и тд?
Здравствуйте! Вот ряд рекомендаций:
1. Не давите. Принуждение вызывает стресс. Предлагайте новое спокойно, без ультиматумов.
2. Маленькие шаги. Кладите новый продукт рядом с привычной едой. Пусть трогает, нюхает — это снижает тревогу.
3. Вовлекайте в готовку. Пусть помогает мыть овощи, лепить вареники. Интерес к процессу может подтолкнуть к дегустации.
4. Миксуйте привычное и новое. Добавляйте овощи в вареники или мелко режьте в картошку фри. Постепенно увеличивайте долю нового.
5. Хвалите за попытки.Даже если просто лизнул или откусил — это победа. Поддерживайте интерес.
6. Экспериментируйте с текстурой. Если не ест суп, предложите те же овощи в виде пюре или кусочков.
7. Создайте ритуалы. Семейные обеды без гаджетов. Ешьте ту же еду, что и он, показывая пример.
8. Психолог. Специалист по пищевым расстройствам поможет найти причины (например, сенсорные особенности или тревожность).
9. Витамины. Обсудите с педиатром добавки, чтобы компенсировать возможный дефицит.
Не вините себя. Такое бывает. Главное — терпение и постепенность. 🌱
Похожие вопросы по теме
- 23 Декабря 20215 ответов
- 6 Августа 20227 ответов
- 30 Ноября 20244 ответа
- 10 Марта 202521 ответ