Что вас беспокоит?
Болит нога
Добрый день! стала ощущать дискомфорт в ноге, при пальпации обнаружила, что есть болезненные ощущения в конкретном месте (на фото). Ревмпробы, ОАК - все ок. Узи сосудов - ок. Чем можно себе помочь? Из доп. факторов: лишний вес и ношение маленького ребенка
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, по описанным Вами симптомам можно предположить неправильную нагрузку на стопы, из-за чего нагружается сухожильно-свящочный аппарат голеностопного сустава. В подобных случаях рекомендуется носить удобную обувь с возвышением к пяточной области до 4 см, ортопедические стельки. Также помогает ЛФК (укрепление голеностопного сустава, можно посмотреть упражнения в интернете). Также рекомендуется снижение веса и ограничение физических нагрузок на время болевого синдром.
Здравствуйте!
Для общего понимания - при статических нагрузках(особенно при лишним весе) мышцы испытывают усиленное напряжение, так как постоянно находятся в состоянии активности. К тому же они сжимают сосуды, затрудняя поступление крови к тканям нижних конечностейи в итоге, ощущают тяжесть и боли в ногах, особенно по вечерам.
У людей с лишним весом ноги и сердце подвергаются повышенным нагрузкам, что приводит к увеличению объема межтканевой жидкости и венозному застою. При этом клетки подвергаются гипоксии, так как не получают достаточного количества кислорода. Поэтому довольно часто людей, имеющих лишние килограммы, тревожат боли в ногах.
Болезненность в конкретном месте, может быть результатом спазмы мышцы.
В таких случаях рекомендуется
Избирательный массаж нижних конечностей. Солевые ванночки с морской солью.
На место боли Кетопрофен гель втирать 2-3р в день.
Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма ( проконсультироватесь с педиатром, если кормите грудью )
Магнитотерапия курс 10.
Если к вечеру возникают небольшие отеки, для профилактики можно надевать компрессионные гольфы mJ-1. Они улучшают кровообращение, дарят ощущение легкости, предотвращают отеки и усталость в ногах.
Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь!
Здравствуйте, на фото вы указываете на область ахиллова сухожилия, возможно вследствии длительного стояния на ногах стало беспокоить.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Целекоксиб 200 мг, это нестероидный противовоспалительный препарат, применяется с целью обезболивания и снятия воспаления, по 1таб 2р/д 10 дней
Нольпаза 40мг , это гастропротектор, проще говоря защищает желудок от воздействия НПВС, 1 таб 1 р/д 10 дней
Ограничение нагрузок месяц
Эластиченое не тугое бинтование
Диклофенак гель 5% местно 3 р/д 10 дней
Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур - физиопроцедура
Картифлекс по 1 саше 1р/д 3 месяца
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
▪️ Чтобы максимально точно и полноценно ответить на вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов
▪️Была ли травма, падение, удар?
▪️С чего всё начилось?
▪️Пожалуйста, выполните фото и укажите пальцем или стрелкой место максимальной боли
▪️Фото прикрепите к вопросу и отпишитесь в комментариях
Добрый день!
травмы не было, просто почувствовала дискомфорт в целом ноге, стала нажимать и поняла, что это месте болит и отдает везде.
На другой ноге в этом месте также неприятно, но меньше и в другие части ноги не отдает
▪️ Понимаю, что дискомфорт в ноге вызывает беспокойство. Давайте разберёмся, как можно облегчить ваше состояние
▪️ Наиболее вероятно, описанная ситуация указывает на воспаление в сухожилиях, что часто сопровождается болью, отёком
▪️ Для облегчения состояния важно уменьшить боль и воспаление
▪️ Обычно в таких случаях рекомендуют препараты и физиотерапевтическое лечение
▪️ Если нет противопоказаний или аллергии, могут применяться лекарственные препараты
▪️ Согласно клиническим рекомендациям иногда применяют нестероидные противовоспалительные препараты, например, Индометацин в дозировке 25 мг 2 раза в день, но перед применением важно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с лечащим врачом
▪️ Также могу назначаться антигистаминные средства, такие как Лоратадин, для снижения воспаления
▪️ Дополнительно могут быть полезны физиотерапевтические методы, например, магнитотерапия или фонофорез с противовоспалительной мазью
▪️ Также важно регулярно выполнять специальные упражнения под наблюдением инструктора и плавание, которое помогает улучшить подвижность суставов без нагрузки
▪️ Пожалуйста, уточните, всё ли вам понятно, или остались вопросы?
из-за чего это возникает? спасибо Вам большое
Принятый ответ
Это часто возникает из-за перегрузок
Похожие вопросы по теме
- 9 Июля 20214 ответа
- 26 Марта 20243 ответа
- 16 Мая 20247 ответов
- 11 Декабря 202410 ответов