Контроль дыхания — вопрос №3166005

Question

Контроль дыхания — вопрос №3166005

Анонимный пользователь

23 просмотра

24 апреля 2025

Здравствуйте! Раньше страдал пан атаками ,тревожность и тд ! Пил антидепрессанты ципралекс в минимальной дозировки 10 мл пол года примерно! Вроде не много лучше стало ! Последнее время ,начал контролировать свое дыхание ,постоянно заморочен ,и колоть с лево стало ,как будто легкие !очень раздражает это) подскажите какими препаратами это лечится пожалуйста? И поможет ли? Заранее спасибо

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет

дыхание

тревожность

800.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Перехватывает дыхание что-то в горле, в ямке горла

4 ответа

24 марта 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Не могу сделать полный вдох

1 ответ

7 июня 2023

Юля, Казань

Вопрос закрыт

Не полные вдохи, страхи....

6 ответов

25 августа 2023

Борис

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Набокина Елена Викторовна, 4 часа назад · Answer 1 · 2025-04-24T16:18:47+03:00

Здравствуйте!
Минимальный курс приема Ципралекса при лечении расстройств, сопровождающихся повышенным уровнем тревоги обычно составляет не менее 12 месяцев с момента полной стабилизации состояния. Если на 10 мг не наступает устойчивого положительного эффекта, доза обычно повышается, так как 10 мг является минимальной терапевтической дозировкой. Из-за ранней отмены и неполной стабилизации состояния мог произойти рецидив тревожного расстройства. В таких ситуациях обычно рекомендуется повторный курс приема антидепрессантов, из немедикаментозных средств обычно рекомендуется когнитивно-поведенческая психотерапия

Анонимный пользователь, 4 часа назад · Answer 2 · 2025-04-24T16:20:50+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 часа назад

Клиент

Спасибо! Так контроль этот тоже должен уйти ,если начать пить снова таблетки?

Набокина Елена Викторовна, 4 часа назад · Answer 3 · 2025-04-24T16:22:56+03:00

Пожаловаться

Набокина Елена Викторовна, 4 часа назад

Психотерапевт

Да, так как подобные симптомы характерны для тревоги. А можете описать, как изменилось состояние при приеме Ципралекса?

Анонимный пользователь, 3 часа назад · Answer 4 · 2025-04-24T16:43:38+03:00

Ну как то проще ко всему относился ,но не было прям результата .. Потом знакомый сказал что 10мл это еще не показатель ,типо можно и 15 и 20! Ну просто таблетки разве могут выбить это из головы?🙄

Набокина Елена Викторовна, 3 часа назад · Answer 5 · 2025-04-24T16:50:50+03:00

Препараты не «выбивают» из головы какие-то переживания, опасения или контроль. Они устраняют дисбаланс нейромедиаторов, который привел к тревоге. Вслед за этим снижается и тревога. А с нормальным уровнем тревоги не возникает потребность контролировать дыхание. То есть они работают не с отдельным симптомом, а с первопричиной

Анонимный пользователь, 3 часа назад · Answer 6 · 2025-04-24T16:54:09+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 3 часа назад

Клиент

Понял ,спасибо большое ! Тогда надо начинать, просто может дозировку более повысить со временем

Набокина Елена Викторовна, 3 часа назад · Answer 7 · 2025-04-24T16:59:27+03:00

Да, прием обычно начинают с малых доз, например, с 2,5 мг и увеличивают на 2,5 мг 1 раз в 7 дней до выхода на дозу 10 мг в сутки. После этого состояние оценивается в течение 2-4 недель. Если полностью состояния не стабилизировалось, дозировка повышается до 15 мг, после чего снова оценивается состояние в течение 2-4 недель. Максимальная доза, до которой можно повышать составляет 20 мг в сутки. Если принимали антидепрессант в комбинации с транквилизатором для прикрытия повышенной тревожности и планируете новый курс проводить также под прикрытием, с Ципралексом обычно не рекомендуется принимать Атаракс из-за негативного влияния на сердце при их совместном приеме

Анонимный пользователь, 3 часа назад · Answer 8 · 2025-04-24T17:05:29+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 3 часа назад

Клиент

А я вот как раз атаракс и принимал 🙄

Набокина Елена Викторовна, 3 часа назад · Answer 9 · 2025-04-24T17:07:05+03:00

Более безопасным считается прикрытие в виде Стрезама или Тералиджена (наиболее сходен по эффекту с Атараксом). Прием Атаракса с Ципралексом обычно допускается после предварительно проверенного кардиологического обследования, по результатам которого будет выявлено отсутствие какой-либо патологии

Анонимный пользователь, 3 часа назад · Answer 10 · 2025-04-24T17:07:46+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 3 часа назад

Клиент

Большое спасибо )

Набокина Елена Викторовна, 3 часа назад · Answer 11 · 2025-04-24T17:08:00+03:00

Пожаловаться

Набокина Елена Викторовна, 3 часа назад

Психотерапевт

Рада была помочь!

Анонимный пользователь, 3 часа назад · Answer 12 · 2025-04-24T17:08:20+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 3 часа назад

Клиент

А как пить этот стрезам ?

Набокина Елена Викторовна, 3 часа назад · Answer 13 · 2025-04-24T17:11:08+03:00

Стрезам принимается по 1 капсуле 3 раза в сутки, при недостаточности противотревожного эффекта по 2 капсулы 2 раза в сутки.
Тералиджен начинают принимать с 1/2 таблетки на ночь и при хорошей переносимости на следующий день дозу можно увеличить до 1/2 таблетки 3 раза в день. В дальнейшем суточную дозу можно постепенно наращивать до 4-6 таблеток в сутки, например по 1/2 таблетки утром и в обед, 1 таблетке на ночь или по 1 таблетке 3 раза в день. Его доза подбирается в зависимости от состояния

Величко Дарья Николаевна, 4 часа назад · Answer 14 · 2025-04-24T16:24:05+03:00

Здравствуйте! Вероятнее у вас рецидив тревожного расстройства. Отмену антидепрессанта проводят спустя 8-12 месяцев от момента, как состояние полностью стабилизировалось. Поскольку на ципралексе была положительная динамика, разумнее вернуться к его приему. Также в лечении тревожных расстройств рекомендована когнитивно-поведенческая психотерапия, при комплексном подходе наступает более качественная и длительная ремиссия.

Одегова Ирина Вячеславовна, 3 часа назад · Answer 15 · 2025-04-24T16:43:04+03:00

Здравствуйте. При тревожно-ипохондрических расстройствах и панических атаках минимальный срок приема антидепрессанта должен составлять 12 месяцев от стабилизации состояния, при несоблюдении этих сроков риски возобновления симптомов достаточно высоки. Следует обратиться на очный прием к психотерапевту для назначения терапии, обычно рекомендуется повторный прием того же антидепрессанта, если раньше отмечался хороший эффект.

Анонимный пользователь, 3 часа назад · Answer 16 · 2025-04-24T16:45:25+03:00

Здравствуйте,спасибо ! То есть этот контроль это от этого тревожного состояния? Если заново начать курс как следует ,то это тоже должно пройти со времени

Одегова Ирина Вячеславовна, 3 часа назад · Answer 17 · 2025-04-24T17:24:34+03:00

Да, это признак тревожного расстройства. При соблюдении сроков приема и корректной дозировки риски возобновления симптоматики значительно снижаются. Наиболее эффективно будет подключить когнитивно-поведенческую психотерапию.

Альварес Кристина Айговна, 3 часа назад · Answer 18 · 2025-04-24T17:21:21+03:00

Здравствуйте.
дыхание, является рефлексом, как например, ходьба, или глотание не нуждается в контроле. Вам нужно посетить психотерапевта. Когда мы пытаемся контролировать то что работает автоматически-оно сбивается.
Все полностью поправимо и вы верно сделали что решили обратиться на сайт за консультацией.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ).
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.

Анонимный пользователь, 3 часа назад · Answer 19 · 2025-04-24T17:33:04+03:00

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 3 часа назад

Клиент

Спасибо большое

Альварес Кристина Айговна, 1 час назад · Answer 20 · 2025-04-24T18:43:24+03:00

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 1 час назад

Психолог

Пожалуйста 🙏

Шендерова Елена Сергеевна, 2 часа назад · Answer 21 · 2025-04-24T18:18:36+03:00

Здравствуйте, это может быть проявлением окр, для точной диагностики Вам необходимо очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние, назначить лечение и выписать рецепты. Также, важно подключить и психотерапию, чтобы Вы учились взаимодействовать и со своими мыслями, с чувством тревоги и внутреннего напряжения, работать с контролем