Что вас беспокоит?
Контроль дыхания
Здравствуйте! Раньше страдал пан атаками ,тревожность и тд ! Пил антидепрессанты ципралекс в минимальной дозировки 10 мл пол года примерно! Вроде не много лучше стало ! Последнее время ,начал контролировать свое дыхание ,постоянно заморочен ,и колоть с лево стало ,как будто легкие !очень раздражает это) подскажите какими препаратами это лечится пожалуйста? И поможет ли? Заранее спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Минимальный курс приема Ципралекса при лечении расстройств, сопровождающихся повышенным уровнем тревоги обычно составляет не менее 12 месяцев с момента полной стабилизации состояния. Если на 10 мг не наступает устойчивого положительного эффекта, доза обычно повышается, так как 10 мг является минимальной терапевтической дозировкой. Из-за ранней отмены и неполной стабилизации состояния мог произойти рецидив тревожного расстройства. В таких ситуациях обычно рекомендуется повторный курс приема антидепрессантов, из немедикаментозных средств обычно рекомендуется когнитивно-поведенческая психотерапия
Спасибо! Так контроль этот тоже должен уйти ,если начать пить снова таблетки?
Да, так как подобные симптомы характерны для тревоги. А можете описать, как изменилось состояние при приеме Ципралекса?
Ну как то проще ко всему относился ,но не было прям результата .. Потом знакомый сказал что 10мл это еще не показатель ,типо можно и 15 и 20! Ну просто таблетки разве могут выбить это из головы?🙄
Препараты не «выбивают» из головы какие-то переживания, опасения или контроль. Они устраняют дисбаланс нейромедиаторов, который привел к тревоге. Вслед за этим снижается и тревога. А с нормальным уровнем тревоги не возникает потребность контролировать дыхание. То есть они работают не с отдельным симптомом, а с первопричиной
Понял ,спасибо большое ! Тогда надо начинать, просто может дозировку более повысить со временем
Да, прием обычно начинают с малых доз, например, с 2,5 мг и увеличивают на 2,5 мг 1 раз в 7 дней до выхода на дозу 10 мг в сутки. После этого состояние оценивается в течение 2-4 недель. Если полностью состояния не стабилизировалось, дозировка повышается до 15 мг, после чего снова оценивается состояние в течение 2-4 недель. Максимальная доза, до которой можно повышать составляет 20 мг в сутки. Если принимали антидепрессант в комбинации с транквилизатором для прикрытия повышенной тревожности и планируете новый курс проводить также под прикрытием, с Ципралексом обычно не рекомендуется принимать Атаракс из-за негативного влияния на сердце при их совместном приеме
А я вот как раз атаракс и принимал 🙄
Более безопасным считается прикрытие в виде Стрезама или Тералиджена (наиболее сходен по эффекту с Атараксом). Прием Атаракса с Ципралексом обычно допускается после предварительно проверенного кардиологического обследования, по результатам которого будет выявлено отсутствие какой-либо патологии
Большое спасибо )
Рада была помочь!
А как пить этот стрезам ?
Стрезам принимается по 1 капсуле 3 раза в сутки, при недостаточности противотревожного эффекта по 2 капсулы 2 раза в сутки.
Тералиджен начинают принимать с 1/2 таблетки на ночь и при хорошей переносимости на следующий день дозу можно увеличить до 1/2 таблетки 3 раза в день. В дальнейшем суточную дозу можно постепенно наращивать до 4-6 таблеток в сутки, например по 1/2 таблетки утром и в обед, 1 таблетке на ночь или по 1 таблетке 3 раза в день. Его доза подбирается в зависимости от состояния
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее у вас рецидив тревожного расстройства. Отмену антидепрессанта проводят спустя 8-12 месяцев от момента, как состояние полностью стабилизировалось. Поскольку на ципралексе была положительная динамика, разумнее вернуться к его приему. Также в лечении тревожных расстройств рекомендована когнитивно-поведенческая психотерапия, при комплексном подходе наступает более качественная и длительная ремиссия.
Принятый ответ
Здравствуйте. При тревожно-ипохондрических расстройствах и панических атаках минимальный срок приема антидепрессанта должен составлять 12 месяцев от стабилизации состояния, при несоблюдении этих сроков риски возобновления симптомов достаточно высоки. Следует обратиться на очный прием к психотерапевту для назначения терапии, обычно рекомендуется повторный прием того же антидепрессанта, если раньше отмечался хороший эффект.
Здравствуйте,спасибо ! То есть этот контроль это от этого тревожного состояния? Если заново начать курс как следует ,то это тоже должно пройти со времени
Да, это признак тревожного расстройства. При соблюдении сроков приема и корректной дозировки риски возобновления симптоматики значительно снижаются. Наиболее эффективно будет подключить когнитивно-поведенческую психотерапию.
Принятый ответ
Здравствуйте.
дыхание, является рефлексом, как например, ходьба, или глотание не нуждается в контроле. Вам нужно посетить психотерапевта. Когда мы пытаемся контролировать то что работает автоматически-оно сбивается.
Все полностью поправимо и вы верно сделали что решили обратиться на сайт за консультацией.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ).
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.
Спасибо большое
Пожалуйста 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте, это может быть проявлением окр, для точной диагностики Вам необходимо очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние, назначить лечение и выписать рецепты. Также, важно подключить и психотерапию, чтобы Вы учились взаимодействовать и со своими мыслями, с чувством тревоги и внутреннего напряжения, работать с контролем
Здравствуйте! Скорее всего, вы не долечились , а отменив препараты добавились новые симптомы.
Данное состояние чаще возникает в рамках тревожного расстройства или окр.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1 Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , лечение обычно проводится не менее 12 мес , и в рабочих дозировках
2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
3. Попробуйте освоить технику аутогенной тренировки по Шульцу
Спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 16 Января 20161 ответ
- 13 Января 202013 ответов
- 22 Апреля 20213 ответа
- 8 Июля 202113 ответов