Материнский инстинкт — вопрос №3171129

Здравствуйте! То, что во время беременности у вас не было желания готовиться к появлению малыша, а сейчас возникает ощущение отстраненности, может говорить о различных факторах, возможно, это связано с гормональными изменениями, усталостью или переживаниями, которые вы не осознаете до конца. Послеродовая депрессия или другие эмоциональные расстройства могут проявляться не только в виде грусти, но и в виде чувства отстраненности, раздражительности и даже тревоги. Тот факт, что вы выполняете все необходимые обязанности по уходу за ребенком, но при этом чувствуете желание отстраниться, говорит о внутреннем конфликте. Ваши мысли о том, что природа вас не привязывает к ребенку из-за страха его потерять, могут быть проявлением тревоги и защиты. Падение ребенка с дивана и ваша реакция на это, это очень болезненный момент, это может говорить о сильном стрессе и чувстве вины. Важно не винить себя, а постараться разобраться в причинах произошедшего. Вам необходима поддержка и понимание. Попробуйте поговорить с мужем, поделитесь своими чувствами и попросите его о помощи. Если есть возможность, обратитесь к психологу или психотерапевту, специалист поможет вам разобраться в ваших переживаниях, справиться с тревогой и наладить эмоциональную связь с ребенком.

Здравствуйте! У Вас это происходит только в отношении ребёнка? А вообще были какие-то привязанности к другим людям, вещам, предметам, ситаюуациям?
Вам самой как, комфортно выстраивать таким образом отношения с ребёнком ? Нет какого то правильного или неправильного воспитания, каких-то стандартов привязанности в отношениях. Самое главное чтобы было комфортно.
Вспомните в какой семье воспитывались сами и что по ощущениям помните, как было, комфортно или что-то не нравилось.

Здравствуйте!
Скажите , желание второго ребёнка было совместным с мужем?
С первым ребёнком таких чувств не было?

Как у вас дела со сном ? Аппетитом ? Настроением?
Когда помогает муж с ребёнком почаще - Вам легче или нет?
Состояние может быть в рамках послеродовой депрессии или же других психологических причинах.

Здравствуйте.
Правильно ли я поняла, что ребенок второй?
Был ли он желанным или это незапланированная беременность? Как вы ее приняли? Что испытывали узнав о появлении ребенка? Как отреагировал муж?
Есть ощущение, что некоторые сомнения были еще до родов, а с рождением -этот процесс( возможно еще ввиду усталости, гормональных процессов) усилился.

Обратила внимание на последнюю фразу « я не привязываюсь к ребенку, потому, что с ним может что-то случиться и его не станет»
Возможно здесь отражены глубинные переживания и страхи, тревоги и сомнения. А желание отстраниться, дистанцироваться может быть проявлением защитной реакции от этих интенсивных чувств.

В любом случае сознательно или нет, вы приняли решение дать ребенку жизнь. А в этом уже много привязанности, заботы и безусловной любви и того самого инстинкта.

Однако так бывает, что беременность может влиять на нас , на наши планы, цели, устремления, меняя их и порождая агрессию в связи с переменами.

Важно принять, что сейчас существует скрытая от вас причина, внутренний конфликт. И чем быстрее он будет разрешен, тем быстрее ваше эмоциональное отношение к ребенку поменяется в сторону близости и контакта.

Здравствуйте, Татьяна.
Какой у Вас запрос к психологам?
Что Вы хотели бы на данный момент?
Как у Вас обстоят дела с режимом дня?
Вы считаете себя ответственной мамой?
Как думаете, что может быть причиной Вашего поведения?
Часто ли Вы чувствуете усталость?

Татьяна, здравствуйте!

Ответ на ваш вопрос в последнем предложении: «у меня уже закрались в голову такие мысли, что природа сама не привязывает меня к ребенку, потому что с ним может что-то случится и его не станет».
Эта фраза демонстрирует высокий уровень тревоги, дезадаптивное состояние, страх привязаться к ребенку и ожидание катастрофы.

Всё подкрепляется мистическим мышлением, природа подсказывает, как будто бы какие-то знаки свыше, проведение и подобное. Вы не аракул, природа ничего вам такого не подсказывает . Пройдите самостоятельно шкалу HADS в сети, пришлите мне результаты.

Вам сейчас очень непросто, хочется вас в первую очередь поддержать. Вероятно, есть какие-то муки совести, за эти мысли, что-то вас пугает. 

Скажите, вы ранее были тревожны?
Как прошел послеродовый период? Как протекала беременность? Роды в срок, без осложнений? Беременность желанная? Какой-то стресс связанный с беременностью и родами , что первое приходит в голову?

Здравствуйте!
Ваши переживания абсолютно понятны, и важно сразу сказать: вы не плохая мать. То, что вы описываете, — это не отсутствие любви, а крайняя усталость и эмоциональное выгорание, которые часто маскируются под холодность или равнодушие. Давайте разберемся, что может происходить.

Вы уже полгода находитесь в режиме 24/7 с малышом, без помощи, и это невероятно тяжело — физически и морально. Организм, истощенный беременностью, родами и бессонными ночами, просто «экономит ресурсы». Эмоциональное отстранение — это нередко защитный механизм психики, который включается, когда сил на сопереживание уже нет. Вы продолжаете кормить, ухаживать, вставать ночью — это и есть ответственность, но ваша усталость заставляет чувствовать вину за то, что «недостаточно любите».

Страх привязанности («а вдруг его не станет?») тоже имеет объяснение. Мозг, перегруженный тревогой, иногда создает такие «страховки», чтобы защитить вас от гипотетической боли. Это не значит, что вы не связаны с ребенком — это значит, что вы слишком сильно боитесь его потерять, и этот страх парализует чувства.

Начните с малого. Попробуйте находить даже 10-15 минут в день только для себя — попросите мужа посидеть с детьми, пока вы пьете чай в тишине или просто лежите с закрытыми глазами. Эти минуты не решат всех проблем, но дадут передышку.

И главное — обратитесь к специалисту. Послеродовая депрессия или тревожное расстройство часто проявляются именно так: чувством пустоты, вины, страхами.
Это состояние — не навсегда. С поддержкой, отдыхом и временем связь наладится, но для этого важно дать себе разрешение быть неидеальной, уставшей и иногда — просто человеком, а не «супермамой».

С уважением!