Посоветуйте контрацептив

Здравствуйте У меня отношения на расстоянии. Видимся несколько раз в году по пять-семь дней. Посоветуйте пожалуйста какой то эютаблетированный контрацептив чтобы принимать в это время. По гинекологии здорова. 29 лет. И подскажите пожалуйста если во время встречи начнётся менструацич можно ли в колоть Дицинон? Благодарю заранее